Trebuie să acceptați cookie-urile Youtube pentru a vedea acest videoclip
Quiche cu broccoli
Este o tartă ce poate fi servită caldă sau rece, ca aperitiv sau ca fel principal.
Ușor
5 persoane
10 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 5 persoane
1 pungă (400 g) Broccoli VAPEUR Bonduelle
150 g șuncă sau bacon afumat
6 ouă
150 g smântână
100 g mozarella
150 g unt rece
250 g făină
20 linguri apă
Sare
1 lingură ulei de măsline
Piper
Nucșoară
Ingrediente pentru 5 persoane
1 pungă (400 g) Broccoli VAPEUR Bonduelle
150 g șuncă sau bacon afumat
6 ouă
150 g smântână
100 g mozarella
150 g unt rece
250 g făină
20 linguri apă
Sare
1 lingură ulei de măsline
Piper
Nucșoară
Rețete făcute cu
Broccoli VAPEUR
Pași 1
Se mixează untul cu 3 gălbenușuri și puțină sare, se adaugă făină, apoi apă. Aluatul obținut se pune în folie alimentară și se dă la rece 30 minute.
Pași 2
Pentru umplutură: broccoli se desface în buchețele mici și se opărește în apă cu sare, timp de 2-3 minute. Se scoate și se pune în apă rece, pentru a-și păstra culoarea. Șunca se taie felii și se căleste 2-3 minute în 1 lingură ulei. Se adaugă broccoli, se amestecă, se sărează, se piperează după gust și se oprește focul. Sosul: Într-un bol se bat 3 ouă, se adaugă smântână, cașcavalul ras, sare, nucșoara și piperul după gust.
Pași 3
Asamblarea: Aluatul se întinde în foaie subtire și se pune în tava unsă cu ulei și tapetată cu făină. Se înțeapă din loc în loc cu o furculiță, pentru a preveni coacerea inegală. Se adaugă amestecul cu broccoli și se toarnă sosul cu smântână și ouă. Se dă tava la cuptor pentru 25-30 minute. Poftă bună!
Sfaturi în bucătărie
Rețeta poate fi îmbogățită însă și cu alte adaosuri precum: brânză, cașcaval, broccoli, fructe de mare, ciuperci, ceapă, roșii. Este ideală pentru prânz, cină, pentru pus la pachet sau chiar pentru petreceri.
Lasă-te surprins
UșorMediuGreu
< 15 Minute15 - 45 Minute45 > 45 minute
Legendă▶
Supă cremă de legume verzi cu năut
O nouă rețetă delicioasă de supă cremă! Valorile nutritive ale legumelor verzi, combinate năutul bogat în fibre și proteine, se regăsesc în acestă rețetă gustoasă.
Pâine prăjită cu cremă de broccoli
Un aperitiv delicios, gătit cu ușurință cu produsele Bonduelle.