Salată cu hrișcă, dovleac și brânză
Alege această rețetă pentru un prânz plin de nutrienți.
Mediu
2 persoane
20 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 2 persoane
400 g Cereali cu dovleac și hrișcă Bonduelle
100 g broccoli
100 g brânză de capră
100 ml stoc de legume
1 dovlecel verde
5 ridichi
2 căței de usturoi
1/2 lime
o lingură de ulei
o crenguță de rozmarin
piper roșu
sare
100 g broccoli
100 g brânză de capră
100 ml stoc de legume
1 dovlecel verde
5 ridichi
2 căței de usturoi
1/2 lime
o lingură de ulei
o crenguță de rozmarin
piper roșu
sare
Ingrediente pentru 2 persoane
400 g Cereali cu dovleac și hrișcă Bonduelle
100 g broccoli
100 g brânză de capră
100 ml stoc de legume
1 dovlecel verde
5 ridichi
2 căței de usturoi
1/2 lime
o lingură de ulei
o crenguță de rozmarin
piper roșu
sare
100 g broccoli
100 g brânză de capră
100 ml stoc de legume
1 dovlecel verde
5 ridichi
2 căței de usturoi
1/2 lime
o lingură de ulei
o crenguță de rozmarin
piper roșu
sare
- Pași 1Tocăm dovlecelul în cubulețe, îl punem în tavă și rupem deasupra broccoli.
- Pași 2Feliem ridichile și le adăugăm în tavă.
- Pași 3Tocăm usturoiul, îl punem într-un vas, punem deasupra ulei. Amestecul bine frecat îl turnăm deasupra compoziției din tavă. Adăugăm o crenguță de rozmarin. Stoarcem 1/2 lime deasupra.
- Pași 4Punem tava la cuptor pentru 20 de minute.
- Pași 5Călim produsul Cereali cu dovleac și hrișcă Bonduelle. Se adauga stoc de legume și se lasă la foc mediu pentru 23 minute. După turnăm produsul în tava proaspăt scoasă din cuptor.
- Pași 6Amestecăm totul și deasupra presărăm bucăți de brânză de capră.
Lasă-te surprins
UșorMediuGreu
< 15 Minute15 - 45 Minute45 > 45 minute
Legendă▶
Descoperă și...