1. >Rețete
  2. >Chec cu ciuperci și spanac

Chec cu ciuperci și spanac

Vă recomand un aperitiv delicios, care îi va încânta pe musafiri.
Ușor
4 persoane
30 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 4 persoane
150 g Ciuperci întregi Bonduelle

150 g Spanac frunze întregi Bonduelle

60 ml. ulei de masline

3 ouă de găină întregi

150 g șuncă de curcan

50 g parmezan

100 ml. lapte

200 g făină de grâu

1 plic praf de copt

1 linguriță sare

1 praf piper

1/2 linguriță nucșoară

1 legătură mărar

1 legatură pătrunjel
Ingrediente pentru 4 persoane
150 g Ciuperci întregi Bonduelle

150 g Spanac frunze întregi Bonduelle

60 ml. ulei de masline

3 ouă de găină întregi

150 g șuncă de curcan

50 g parmezan

100 ml. lapte

200 g făină de grâu

1 plic praf de copt

1 linguriță sare

1 praf piper

1/2 linguriță nucșoară

1 legătură mărar

1 legatură pătrunjel
  1. Pași 1
    Pentru început, pregătești ingredientele. Tai cubulețe ciupercile și șunca. Dacă folosești spanac congelat, îl scurgi de apă. Dacă folosești spanac proaspăt, îl opărești 1 minut, apoi îl pui în apă foarte rece, pentru a-și menține culoarea, după care îl scurgi și îl pui în blender la tocat.
  2. Pași 2
    Amesteci făina cu praful de copt. Într-un vas, mixezi ouăle câteva minute, până își măresc volumul. Adaugi spanacul, uleiul, sarea, nucșoara și piperul. Oprești mixerul și cu o spatulă încorporezi parmezanul și făina cernută, împreună cu praful de copt, alternând cu laptele când aluatul se îngroașă. Repeți procedeul până se termină făina.
  3. Pași 3
    Peste compoziția rezultată adaugi ciupercile, șunca și verdeața. Amesteci încet, până se încorporează.
  4. Pași 4
    Tapetezi o formă de chec cu hârtie de copt și torni compoziția. Dai tava la cuptor, la foc mediu, pentru circa 40 de minute.
  5. Pași 5
    Lași să se răcorească și servești checul. Poftă bună!
Lasă-te surprins
UșorMediuGreu
< 15 Minute15 - 45 Minute45 > 45 minute
Legendă
  • Souffle cu spanac

    Un souffle delicios care va îmbogăți masa de prânz.

  • Spanac cu ou

    Dacă ai poftă de un mic dejun delicios și sănătos, spanacul cu ou este alegerea perfectă.

  • Noodles cu creveți, ciuperci felii și sp...

    O rețetă spectaculoasă!