Pui cu sos curry și legume sote
O mâncare gustoasă și sănătoasă!
Ușor
4 persoane
10 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 4 persoane
1 pungă (400 g) Amestec de legume China Mix Bonduelle
2 linguri ulei
1/2 linguriță curry
1/2 linguriță sare
1/2 linguriță piper
2 buc. piept de pui
1 roșie
50 g unt
20 g ghimbir
1 linguriță zeamă de lămâie
2 linguri ulei
1/2 linguriță curry
1/2 linguriță sare
1/2 linguriță piper
2 buc. piept de pui
1 roșie
50 g unt
20 g ghimbir
1 linguriță zeamă de lămâie
Ingrediente pentru 4 persoane
1 pungă (400 g) Amestec de legume China Mix Bonduelle
2 linguri ulei
1/2 linguriță curry
1/2 linguriță sare
1/2 linguriță piper
2 buc. piept de pui
1 roșie
50 g unt
20 g ghimbir
1 linguriță zeamă de lămâie
2 linguri ulei
1/2 linguriță curry
1/2 linguriță sare
1/2 linguriță piper
2 buc. piept de pui
1 roșie
50 g unt
20 g ghimbir
1 linguriță zeamă de lămâie
- Pași 1Treceți repede în untul încins legumele Bonduelle, apoi puneți-le într-un vas Jena. Tăiați în jumătăți pieptul de pui și prăjiți-l pe toate părțile în untul rămas, apoi puneți-l în vas, peste legume.
- Pași 2Separat, într-un bol, amestecați uleiul cu praful curry, ghimbirul și zeama de lămâie, apoi adăugați 1/2 pahar cu apă. Sărați și piperați după gust. Turnați sosul obținut peste carne și legume și dați la cuptor pentru 20 minute sau până ce carnea este făcută și puțin rumenită.
- Pași 3Serviți cald, imediat, decorat cu felii de roșii și presărat cu pătrunjel verde, tocat.
Lasă-te surprins
UșorMediuGreu
< 15 Minute15 - 45 Minute45 > 45 minute
Legendă▶
Descoperă și...