Simfonie de fasole cu ton
Un gust extraordinar și o aromă interesantă.
Ușor
4 persoane
15 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 4 persoane
1 pungă (400 g) Amestec de legume Duet Mix Vapeur Bonduelle
1 conservă de ton
2-3 roșii
20 măsline negre sau verzi
1 linguriță de capere
2 fire de ceapă verde
1/2 legătură de pătrunjel
2 linguri de ulei de măsline
1 conservă de ton
2-3 roșii
20 măsline negre sau verzi
1 linguriță de capere
2 fire de ceapă verde
1/2 legătură de pătrunjel
2 linguri de ulei de măsline
Ingrediente pentru 4 persoane
1 pungă (400 g) Amestec de legume Duet Mix Vapeur Bonduelle
1 conservă de ton
2-3 roșii
20 măsline negre sau verzi
1 linguriță de capere
2 fire de ceapă verde
1/2 legătură de pătrunjel
2 linguri de ulei de măsline
1 conservă de ton
2-3 roșii
20 măsline negre sau verzi
1 linguriță de capere
2 fire de ceapă verde
1/2 legătură de pătrunjel
2 linguri de ulei de măsline
- Pași 1Legumele Duet Mix Vapeur se fierb cu grijă, pentru cel mult 2 minute. Tăiem roșiile felii subțiri și scurgem bine carnea de ton de apă sau de ulei.
- Pași 2Ceapa și pătrunjelul trebuie tăiate grosier, ca să își mențină un gust proaspăt și intens. Continuăm cu așezarea ingredientelor într-o farfurie sau un bol, în funcție de preferințe.
- Pași 3Începem cu mixul de legume Duet Mix Vapeur și continuăm cu roșii, măsline, ton și capere, pe care le vom pune deasupra lor. La final presărăm pe deasupra pătrunjelul și ceapa și asezonăm cu sare, piper și ulei de măsline.
Sfaturi în bucătărie
Dacă vă plac aromele mai tari putem să adăugăm preparatului și câteva fileuri de anchois sau un ou fiert tare și tăiat rondele.
Înlocuiți uleiul de măsline cu sos de vinaigrette dacă doriți un preparat mai acrișor.
Lasă-te surprins
UșorMediuGreu
< 15 Minute15 - 45 Minute45 > 45 minute
Legendă▶
Descoperă și...