Salată mexicană cu paste și ton

O salată sănătoasă și sățioasă, cu un mix unic de arome!
Mediu
2 persoane
20 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 2 persoane
280 g Mexico Mix GOLD Bonduelle

200 g ton în conservă cu ulei de măsline

300 g paste penne

100 g rucola

1 legătură pătrunjel

30 g măsline kalamata

15 roșii cherry

1 ceapă roșie

1 lămâie

10 ml ulei măsline

Sare

Piper
Ingrediente pentru 2 persoane
280 g Mexico Mix GOLD Bonduelle

200 g ton în conservă cu ulei de măsline

300 g paste penne

100 g rucola

1 legătură pătrunjel

30 g măsline kalamata

15 roșii cherry

1 ceapă roșie

1 lămâie

10 ml ulei măsline

Sare

Piper

Rețete făcute cu

Amestec de legume Mexico Mix GOLD
  1. Pași 1
    Fierbem pastele cu puțină sare și ulei de măsline. Lăsăm să se răcească sub jet de apă rece, apoi stropim cu ulei de măsline.
  2. Pași 2
    Tăiem ceapa roșie în fâșii, roșiile cherry pe jumătate, pătrunjelul tocat mărunt și stoarcem sucul de la lămâie.
  3. Pași 3
    Într-un bol de salată mare adăugăm pe rând pastele, amestecul de legume Mexico Mix, roșiile cherry, ceapa, rucola, măslinele Kalamata și tonul și amestecăm. Presărăm pătrunjel, dresăm cu zeama de lămâie, sare, piper și uleiul de la ton.
Lasă-te surprins
Ușor
Mediu
Greu
< 15 Minute
15 - 45 Minute
45 > 45 minute
  • Paste de primăvară cu mazăre și sparanghel

    O rețetă fresh, care aduce primăvara în farfuria ta! Mineralele, aminoacizii și vitaminele vor fi asigurate de această combinație de paste cu legume, iar tu îți vei recăpăta energia.

  • Salată mexicană cu mușchi de porc

    O salată sănătoasă este însoțită și de o cantitate considerabilă de proteină. Mixul mexican de legume din această salată, insoțit de carnea de porc dar și de brânza feta, va transforma salata clasică de vară, într-una delicioasă, consistentă și cu un necesar de aport proteic.

  • Caracatiță cu legume mediteranene

    Bucătăria mediteraneană este acum mai aproape de tine cu ajutorul amestecului de legume Mediteranean de la Bonduelle.