Name: Fasole verde cu cocos și ghimbir
Prep time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g Fasole verde fină, păstăi rotunde, tăiate VAPEUR Bonduelle; 300 g Morcovi tineri extra-fini Bonduelle; 50 g răzătură de cocos; 1 ghimbir; 1 chili roșu, tăiat mărunt; 2 linguri ulei de măsline; 1 ceapă roșie, tăiată mărunt; 40 ml. iaurt natur; Sare

Ușor

4 persoane

25 Minute

Mediu

Ingrediente

pentru 4 persoane

300 g Fasole verde fină, păstăi rotunde, tăiate VAPEUR Bonduelle

300 g Morcovi tineri extra-fini Bonduelle

50 g răzătură de cocos

1 ghimbir

1 chili roșu, tăiat mărunt

2 linguri ulei de măsline

1 ceapă roșie, tăiată mărunt

40 ml. iaurt natur

Sare

Ingrediente pentru 4 persoane

Rețete făcute cu

Fasole verde tăiată VAPEUR

Pași 1
Răzătura de cocos, ghimbirul și chili se pun într-un blender, se adaugă puțină apă, și se prepară o pastă gustoasă.
Pași 2
Uleiul se încinge într-o tigaie, se prăjește ceapa, apoi se adaugă pasta cu cocos.
Pași 3
Se sărează, se adaugă iaurtul, apoi legumele, se amestecă bine, și se călește 5-6 minute.
Pași 4
Poate fi o garnitură minunată pentru pește.

Lasă-te surprins

Ușor

Mediu

Greu

< 15 Minute

15 - 45 Minute

45 > 45 minute

Supă cremă de legume verzi cu năut
O nouă rețetă delicioasă de supă cremă! Valorile nutritive ale legumelor verzi, combinate năutul bogat în fibre și proteine, se regăsesc în acestă rețetă gustoasă.
Supă Minestrone cu dovleac
O rețetă de supă minestrone numai bună de servit la prânz.
Supă cremă de legume verzi cu parmezan
Descoperă o rețetă simplă și delicioasă de supă cremă de legume verzi cu parmezan ras de la Bonduelle.