Spaghete cu mazăre și porumb
Spaghete cu mazăre, porumb și sos de usturoi cu mărar.
Ușor
4 persoane
15 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 4 persoane
1 conservă (400 g) Mazăre verde boabe dulce Bonduelle
1 conservă (340 g) Porumb dulce boabe Bonduelle
400 g spaghete
10 grăunți usturoi
1 legatură mărar
400 g smântână
Sare de mare
Piper
5 linguri ulei
1 conservă (340 g) Porumb dulce boabe Bonduelle
400 g spaghete
10 grăunți usturoi
1 legatură mărar
400 g smântână
Sare de mare
Piper
5 linguri ulei
Ingrediente pentru 4 persoane
1 conservă (400 g) Mazăre verde boabe dulce Bonduelle
1 conservă (340 g) Porumb dulce boabe Bonduelle
400 g spaghete
10 grăunți usturoi
1 legatură mărar
400 g smântână
Sare de mare
Piper
5 linguri ulei
1 conservă (340 g) Porumb dulce boabe Bonduelle
400 g spaghete
10 grăunți usturoi
1 legatură mărar
400 g smântână
Sare de mare
Piper
5 linguri ulei
- Pași 1Pentru început, se pune la foc o oală cu apă, o lingură de sare și o lingură de ulei, iar când clocotește se adaugă pastele. Se lasă 11-14 minute la fiert.
- Pași 2În acest timp, cât pastele fierb, se curăță usturoiul, se toacă mărunt și se freacă cu puțină sare și o lingură de ulei. Într-un bol se pune smântână, peste care se adaugă usturoiul pregătit.
- Pași 3Apoi se spală mărarul și se toacă mărunt. Se adaugă și acesta peste sosul obținut. După gust, se adaugă și puțin piper măcinat. Atenție: se păstrează o cantitate mică de mărar pentru decorarea farfuriilor la servire.
- Pași 4Întro tigaie wok, se pun 3 linguri ulei și se adaugă legumele la călit. Se amestecă timp de 1015 minute, până devin rumene și prind culoare.
- Pași 5După ce pastele au fiert, se scurg de apă și se adaugă peste legume. Se amestecă toate și se mai lasă încă 3 minute la foc mic, amestecând continuu. La final, când se oprește focul, se adaugă sosul și se amestecă. Pastele se servesc calde și se decorează cu mărar. Poftă bună!
Lasă-te surprins
Ușor
Mediu
Greu
< 15 Minute
15 - 45 Minute
45 > 45 minute
Orez cu legume și carne
O rețetă gustoasă, practică și sățioasă, ușor de preparat atât pentru mesele de prânz, cât și pentru cină.
Omletă cu legume și șuncă
Un mic dejun consistent și gustos!
Salată fresh cu porumb
Perioada verii este întotdeauna asociată cu legumele fresh ce oferă un bust de energie. Salata cu porumb, propusă de noi, îți va oferi aportul de fibre și vitamine, necesare în zilele călduroase.
Descoperă și...