Trebuie să acceptați cookie-urile Youtube pentru a vedea acest videoclip
Trebuie să acceptați cookie-urile Youtube pentru a vedea acest videoclip
Sucotaș vegetarian
Această rețetă vegetariană de succotash este proaspătă, vibrantă și plină de nutrienți. Multitudinea de legume proaspete vor colora farfuria ta, fiind un preparat perfect pentru un prânz la birou.
Ușor
2 persoane
20 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 2 persoane
340 gr Porumb dulce boabe, Bonduelle
250 gr fasole lima sau fasole albă
25 gr unt
1/2 ceapă roșie
1 ardei roșu
1/2 jalapeno
1 cățel usturoi
1 ceapă verde
busuioc
ulei de măsline
sare
piper
Ingrediente pentru 2 persoane
340 gr Porumb dulce boabe, Bonduelle
250 gr fasole lima sau fasole albă
25 gr unt
1/2 ceapă roșie
1 ardei roșu
1/2 jalapeno
1 cățel usturoi
1 ceapă verde
busuioc
ulei de măsline
sare
piper
Rețete făcute cu
Porumb dulce boabe
Pași 1
Într-o tigaie, rumenim ceapa, ardeiul. jalapeno în puțin ulei de măsline și condimentăm cu sare și piper.
Pași 2
Ulterior adăugăm porumbul, usturoiul tocat, fasolea boabe și amestecăm bine compoziția.Punem untul peste compoziție și o parte din busuioc.
Pași 3
Pe farfurie, se decorează cu ceapă verde și extra busuioc.
Lasă-te surprins
UșorMediuGreu
< 15 Minute15 - 45 Minute45 > 45 minute
Legendă▶
Frigărui de creveți cu mix Hawaian
O combinație inedită de creveți și ananas alături de un mix de legume în stil hawaian care vă va surprinde papilele gustative cu amestecul de arome delicioase.
Salată cu tofu și porumb chilli
Salată ușor de preparat, plină de nutrienți, perfectă pentru toți membrii familiei.
Mix de salate cu porumb și măsline
Un preparat perfect pentru o dietă echilibrată pe bază de legume!