Name: Salată cu tofu și porumb chilli
Prep time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 150 g Porumb dulce boabe Chilli Gold Bonduelle; 100 g tofu afumat; 5 roșii cherry; 1/2 avocado; 100 g spanac baby; 4 frunze busuioc verde; 1 linguriță de muștar; 1 linguriță ulei de măsline; 1 linguriță oțet balsamic; 1 lingură semințe dovleac; sare, piper

Ușor

2 persoane

20 Minute

Mediu

Ingrediente

pentru 2 persoane

150 g Porumb dulce boabe Chilli Gold Bonduelle

100 g tofu afumat

5 roșii cherry

1/2 avocado

100 g spanac baby

4 frunze busuioc verde

1 linguriță de muștar

1 linguriță ulei de măsline

1 linguriță oțet balsamic

1 lingură semințe dovleac

sare, piper

Ingrediente pentru 2 persoane

Rețete făcute cu

Porumb dulce boabe Chilli GOLD

Pași 1
Intr-un bol punem frunzele de spanac, peste care adăugăm porumbul.
Pași 2
Tăiem roșiile pe jumătate, cubulețe de avocado, cubulețe de tofu și le adăugăm in bol.
Pași 3
Tocăm busuiocul și îl adăugăm in bol.
Pași 4
Presărăm semințele de dovleac peste celelalte ingrediente.
Pași 5
Amestecăm ingredientele pentru dressing.

Lasă-te surprins

Ușor

Mediu

Greu

< 15 Minute

15 - 45 Minute

45 > 45 minute

Salată de paste tricolore cu ou, porumb și măsline
Iubitorii de paste vor îndrăgi această rețetă. Gustoasă și ușor de preparat, salata de paste tricolore poate fi perfectă pentru prânzul de la birou sau pentru o cină pregătită rapid pentru cei dragi.
Mix de salate cu porumb și măsline
Un preparat perfect pentru o dietă echilibrată pe bază de legume!
Salată fresh cu porumb
Perioada verii este întotdeauna asociată cu legumele fresh ce oferă un bust de energie. Salata cu porumb, propusă de noi, îți va oferi aportul de fibre și vitamine, necesare în zilele călduroase.