Name: Pui crispy cu fasole verde gratinată
Prep time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 400 gr Fasole verde întreagă Vapeur Bonduelle; 400 gr piept de pui; 30 gr amidon de porumb; 1 cățel de usturoi; 10 gr ghimbir murat; 1 lingură sos de soia; 1 lingură de ulei; sos sweet chilli; semințe de susan; sare

Mediu

2 persoane

30 Minute

Mediu

Ingrediente

pentru 2 persoane

400 gr Fasole verde întreagă Vapeur Bonduelle

400 gr piept de pui

30 gr amidon de porumb

1 cățel de usturoi

10 gr ghimbir murat

1 lingură sos de soia

1 lingură de ulei

sos sweet chilli

semințe de susan

sare

Ingrediente pentru 2 persoane

Rețete făcute cu

Fasole verde întreagă VAPEUR

Pași 1
Se taie puiul in bucăți potrivite și se va pune intr-un bol peste care punem sos de soia si amidon de porumb. Amestecăm până când bucățelele de piept de pui vor fi omogenizate cu acest dressing.
Pași 2
Într-o tigaie adâncă punem bucațelele de pui la prajit cu puțin ulei și le amestecăm până se rumenesc. Scoatem puiul într-un bol, tocăm mărunt usturoiul, ghimbirul murat și le adăugăm alături de fasolea verde Bonduelle în tigaie.
Pași 3
Lăsăm totul la călit pentru puțin timp, condimentam cu sare iar ulterior readăugăm pieptul de pui. Amestecăm compoziția și punem sosul sweet-chilli peste, lăsând totul pe foc pentru încă 2-3 minute. Adăugăm mai multe semințe de susan, iar cina poate fi servită!

Lasă-te surprins

Ușor

Mediu

Greu

< 15 Minute

15 - 45 Minute

45 > 45 minute

Pui cu Piure din legume verzi
Înlocuiește clasicul piure de cartofi cu nutrienții legumelor verzi, iar prânzul în familie va fi o surpriză delicioasă pentru toți cei dragi.
Quiche vegan cu fasole verde
Recomandarea noastră pentru zilele de weekend: o rețetă vegană pentru ocaziile speciale împreună cu cei dragi.
Fasole verde și galbenă cu pește grill
Descoperă rețeta noastră de fasole verde și galbenă cu pește grill!