Fasole verde și galbenă cu pește grill
Descoperă rețeta noastră de fasole verde și galbenă cu pește grill!
Mediu
2 persoane
30 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 2 persoane
400 g Amestec de legume Duet VAPEUR BONDUELLE
300 g ton
200 g ciuperci
100 g unt
10 g capere
2 ardei colorați
2 căței de usturoi
1 ceapă
o legătură pătrunjel
ulei de măsline
sare
piper
300 g ton
200 g ciuperci
100 g unt
10 g capere
2 ardei colorați
2 căței de usturoi
1 ceapă
o legătură pătrunjel
ulei de măsline
sare
piper
Ingrediente pentru 2 persoane
400 g Amestec de legume Duet VAPEUR BONDUELLE
300 g ton
200 g ciuperci
100 g unt
10 g capere
2 ardei colorați
2 căței de usturoi
1 ceapă
o legătură pătrunjel
ulei de măsline
sare
piper
300 g ton
200 g ciuperci
100 g unt
10 g capere
2 ardei colorați
2 căței de usturoi
1 ceapă
o legătură pătrunjel
ulei de măsline
sare
piper
- Pași 1Maruntim ceapa si usturoiul pe care le punem ulterior cu puțin ulei în tigaie și le călim timp de 3-4 minute. Ulterior adăugăm amestecul de legume duet de la Bonduelle, condimentam cu sare și piper și amestecăm până cand totul devine omogen.
- Pași 2Feliem ardeii și îi adăugăm în tigaie alături de amestecul de legume Bonduelle. Feliem ciupercile, iar într-o tigaie separată le sotăm cu sare și piper și le lăsăm la foc mic până se gătesc. Ulterior le adăugăm în prima tigaie alaturi de pastăile de fasole și ardei, peste care presărăm pătrunjelul tocat în prealabil.
- Pași 3Ungem tonul cu ulei de măsline, și îl punem pe tigaia grill iar ulterior îl condimenăm cu sare și piper.
- Pași 4În paralel, topim întrun mic recipient 100g de unt în care adăugăm caperele, pregătind astfel sosul pentru ton.
- Pași 5Întro farfurie, punem tonul, peste care turnăm sosul de capere iar alături garnitura de legume. Așadar, cina poate fi servită. Poftă bună!
Lasă-te surprins
UșorMediuGreu
< 15 Minute15 - 45 Minute45 > 45 minute
Legendă▶
Descoperă și...