Name: Mâncare de linte
Prep time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 conservă (400 g) Linte Bonduelle; 1 țelină; 3 cepe roșii; 1 morcov; 1 păstârnac; 1 legătură pătrunjel; 3-4 căței usturoi; Boia dulce; 2-3 linguri ulei de măsline; 100 ml. Bulion; Sare; Piper

Ușor

4 persoane

10 Minute

Mediu

Ingrediente

pentru 4 persoane

1 conservă (400 g) Linte Bonduelle

1 țelină

3 cepe roșii

1 morcov

1 păstârnac

1 legătură pătrunjel

3-4 căței usturoi

Boia dulce

2-3 linguri ulei de măsline

100 ml. Bulion

Sare

Piper

Ingrediente pentru 4 persoane

Rețete făcute cu

Linte Vapeur

Pași 1
Pentru început, curățim zarzavatul, îl tocăm mărunt și îl călim în puțin ulei de măsline.
Pași 2
După ce zarzavatul este bine călit, adăugăm bulionul și puțină apă. Lăsăm compoziția să fiarbă la foc mic timp de 5 minute. Adăugăm lintea din conserve Bonduelle și lăsăm totul să fiarbă pentru încă 10 minute. Condimentăm mâncarea de linte cu sare, piper și boia dulce.
Pași 3
Spre final, presurăm mâncarea de linte cu verdeață tocată.

Sfaturi în bucătărie

Lintea este recomandată pentru consum și sportivilor, întrucât ajută la creșterea rezistenței fizice, îmbunătățind totodată și performanțele. De asemenea, conținutul ridicat de fibre din linte contribuie la prevenirea afecțiunilor de natură cardiacă.

Lasă-te surprins

Ușor

Mediu

Greu

< 15 Minute

15 - 45 Minute

45 > 45 minute

Mâncare de linte cu carne de porc la cuptor
Mâncare delicioasă de linte cu carne de porc.
Melci cu linte
Melci cu linte, o rețetă delicioasă pentru întreaga familie.
Linte cu legume gratinate la cuptor
Rețetă de linte cu legume gratinate la cuptor este delicioasă și sățioasă și constituie un fel principal vegetarian sănătos.