Duo de pește afumat cu piure de mazăre și jeleu picant
Descoperă un amestec de legume gătite care se potrivește cu gustul de pește.
Ușor
4 persoane
50 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 4 persoane
1 conservă (400 g) Mazăre verde boabe dulce Bonduelle
2 morcovi mari
1/4 cană ceapă dulce
1/2 ceașcă suc de morcovi
1 lime
3 cești supă de pui
Sos tabasco
1 sfeclă roșie
1 plic gelatină
2 linguri ulei
2 lingurițe ulei de măsline extra-virgin
2 linguri ulei de floarea soarelui
25 g unt
2 morcovi mari
1/4 cană ceapă dulce
1/2 ceașcă suc de morcovi
1 lime
3 cești supă de pui
Sos tabasco
1 sfeclă roșie
1 plic gelatină
2 linguri ulei
2 lingurițe ulei de măsline extra-virgin
2 linguri ulei de floarea soarelui
25 g unt
Ingrediente pentru 4 persoane
1 conservă (400 g) Mazăre verde boabe dulce Bonduelle
2 morcovi mari
1/4 cană ceapă dulce
1/2 ceașcă suc de morcovi
1 lime
3 cești supă de pui
Sos tabasco
1 sfeclă roșie
1 plic gelatină
2 linguri ulei
2 lingurițe ulei de măsline extra-virgin
2 linguri ulei de floarea soarelui
25 g unt
2 morcovi mari
1/4 cană ceapă dulce
1/2 ceașcă suc de morcovi
1 lime
3 cești supă de pui
Sos tabasco
1 sfeclă roșie
1 plic gelatină
2 linguri ulei
2 lingurițe ulei de măsline extra-virgin
2 linguri ulei de floarea soarelui
25 g unt
- Pași 1Coulis de morcovi: Într-o tigaie mare, încălziți uleiul la foc mic. Adăugăm morcovul, ceapa și le călim până legumele devin moi. Se adăugă supa de pui și lăsăm pe foc până se evaporă lichidul. Le așezăm într-un blender și apoi le lăsăm la rece. Se adaugă sucul de morcovi. Se condimentează cu suc de lămâie, sare, piper și sos Tabasco.
- Pași 2Jeleu de sfecla roșie: Sfecla poate fi pre-fiartă și ar fi foarte bine, deoarece se scurtează timpul de pregătire al preparatului. Dacă nu, se va pune sfecla la cuptor și se va coace. Va trebui lăsată 1- 2 ore la cuptor pentru a fi bine pătrunsă. După care o scoatem și o tăiem cubulețe, sărăm și punem puțin ulei, o dăm în așteptare. Separat, punem la hidratat gelatina în 50 de ml de apă rece și lăsăm cât se va hidrata, după care aceasta se va pune peste sfecla și blenduim. După ce am făcut acest piure, îl vom pune în formă de brioșe mai mici și îl vom da la rece în frigider.
- Pași 3Piure de mazăre verde: Căliți puțină ceapă cu ulei și unt. Adăugați mazărea. Când e gata, facem piureul cu ajutorul blenderului.
- Pași 4Duo de peste afumat: Peștele se dezosează ușor, se înlătură pielița și se taie cubulețe. Se prepară maioneza și se adaugă peștelui mărunțit. Legumele Bonduelle se călesc. Se încorporează și ele împreună cu o linguriță de muștar. Se adaugă sare și piper, după gust. Se așează în farfurie, întrun mod cât mai ingenios.
Lasă-te surprins
Ușor
Mediu
Greu
< 15 Minute
15 - 45 Minute
45 > 45 minute
Zucchini umpluți cu legume
Un preparat ușor, rapid și foarte gustos!
Buddha Bowl
Bonduelle vine în întâmpinarea verii cu o rețetă fresh, bogată în proteine vegetale, perfectă pentru sezonul cald.
Supă cremă de legume verzi cu năut
O nouă rețetă delicioasă de supă cremă! Valorile nutritive ale legumelor verzi, combinate năutul bogat în fibre și proteine, se regăsesc în acestă rețetă gustoasă.
Descoperă și...