Trebuie să acceptați cookie-urile Youtube pentru a vedea acest videoclip
Trebuie să acceptați cookie-urile Youtube pentru a vedea acest videoclip
Dorada cu creveți și garnitură de legume
Pregătește în cel mai scurt timp posibil o cină delicioasă cu pește și fructe de mare, asezonată cu o salată de legume.
Mediu
2 persoane
20 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 2 persoane
400 gr Amestec de legume Mexican Mix Vapeur Bonduelle
200 gr doradă
100 gr creveți decorticați
100 gr roșii cherry
1 ceapă roșie
o lingură de ulei de măsline
zeama de la jumătate de lime
câteva frunze de coriandru verde
sare
piper
Ingrediente pentru 2 persoane
400 gr Amestec de legume Mexican Mix Vapeur Bonduelle
200 gr doradă
100 gr creveți decorticați
100 gr roșii cherry
1 ceapă roșie
o lingură de ulei de măsline
zeama de la jumătate de lime
câteva frunze de coriandru verde
sare
piper
Rețete făcute cu
Amestec de legume Mexican VAPEUR
Pași 1
Vom blanșa legumele Mexican Mix de la Bonduelle timp de 5-10 minute.
Pași 2
Într-un bol pregătim salata rece cu roșiile cherry, ceapa, coriandru, sare, piper, ulei, si le vom asezona după gust cu puțin lime.
Pași 3
Într-o tigaie de tip grill, vom prepara fileul de doradă la grătar împreună cu creveții curățați. Asezonăm dorada și creveții cu puțină sare și piper și le gătim până vor prinde o crustă aurie.
Pași 4
Pe un platou punem legumele, alături pește și creveți. Poftă bună!
Lasă-te surprins
UșorMediuGreu
< 15 Minute15 - 45 Minute45 > 45 minute
Legendă▶
Paste de primăvară cu mazăre și sparangh...
O rețetă fresh, care aduce primăvara în farfuria ta! Mineralele, aminoacizii și vitaminele vor fi asigurate de această combinație de paste cu legume, iar tu îți vei recăpăta energia.
Salată mexicană cu mușchi de porc
O salată sănătoasă este însoțită și de o cantitate considerabilă de proteină. Mixul mexican de legum...
Fasole roșie și porumb cu ouă ochiuri
Copii iubesc legumele, mai ales în combinații inedite. De această dată, Bonduelle vine către tine cu...