Salată de creveți cu pomelo și boabe de porumb
O salată sănătoasă și cu un gust deosebit!
Ușor
2 persoane
15 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 2 persoane
4 linguri Porumb dulce boabe Bonduelle
1/4 buc. pomelo
6-8 creveți decorticați
10-12 fire de chives
1 cățel usturoi
2 linguri nuci prăjite și tocate
1 linguriță sos de soia
1 linguriță sos de chilli
2 linguri ulei de orez
2 linguri zeamă de lămâie
1 linguriță miere
1/4 buc. pomelo
6-8 creveți decorticați
10-12 fire de chives
1 cățel usturoi
2 linguri nuci prăjite și tocate
1 linguriță sos de soia
1 linguriță sos de chilli
2 linguri ulei de orez
2 linguri zeamă de lămâie
1 linguriță miere
Ingrediente pentru 2 persoane
4 linguri Porumb dulce boabe Bonduelle
1/4 buc. pomelo
6-8 creveți decorticați
10-12 fire de chives
1 cățel usturoi
2 linguri nuci prăjite și tocate
1 linguriță sos de soia
1 linguriță sos de chilli
2 linguri ulei de orez
2 linguri zeamă de lămâie
1 linguriță miere
1/4 buc. pomelo
6-8 creveți decorticați
10-12 fire de chives
1 cățel usturoi
2 linguri nuci prăjite și tocate
1 linguriță sos de soia
1 linguriță sos de chilli
2 linguri ulei de orez
2 linguri zeamă de lămâie
1 linguriță miere
- Pași 1Creveții se opăresc în apă clocotită timp de 7 minute. Se desface pomelo în bucățele și se mărunțește. Usturoiul și miezul de nucă se mărunțesc.
- Pași 2Se face un dressing din sosul de soia, sosul de chilli, uleiul de orez, sucul de lămâie și mierea de albine. Firele de chives se toacă mărunt și se adaugă în dressing.
- Pași 3Într-un bol adăugăm pomelo tocat mărunt, creveții, usturoiul și boabele de porumb.
- Pași 4Stropim cu dressingul făcut, amestecăm, presărăm nucile pralinate și servim.
- Pași 5Aromele se combină perfect și dau un gust deosebit salatei.
Lasă-te surprins
Ușor
Mediu
Greu
< 15 Minute
15 - 45 Minute
45 > 45 minute
Salată fresh cu porumb
Perioada verii este întotdeauna asociată cu legumele fresh ce oferă un bust de energie. Salata cu porumb, propusă de noi, îți va oferi aportul de fibre și vitamine, necesare în zilele călduroase.
Salată cu mazăre, măsline și pesto
Gustul de salată mediteraneană poate fi ușor de reprodus și în bucătăria ta. Mazărea Vapeur Bonduelle te poate ajuta și poate da savoare salatei tale mediteraneene.
Salată cu tofu și porumb chilli
Salată ușor de preparat, plină de nutrienți, perfectă pentru toți membrii familiei.
Descoperă și...