Trebuie să acceptați cookie-urile Youtube pentru a vedea acest videoclip
Trebuie să acceptați cookie-urile Youtube pentru a vedea acest videoclip
Salată în borcan
O salată perfectă pentru picnic!
Ușor
2 persoane
35 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 2 persoane
200 g porumb dulce GOLD Bonduelle
200 g ton
200 g capere murate
125 g orez
100 g măsline verzi
puțin suc de lămâie
sare
piper
Ingrediente pentru 2 persoane
200 g porumb dulce GOLD Bonduelle
200 g ton
200 g capere murate
125 g orez
100 g măsline verzi
puțin suc de lămâie
sare
piper
Rețete făcute cu
Porumb dulce boabe GOLD
Pași 1
Fierbem orezul timp de 15 minute, apoi îl lăsăm la răcit.
Pași 2
Adăugăm ingredientele în borcan în ordinea dorită. Putem începe cu un strat de orez, un strat de măsline verzi tăiate, unul de ton, apoi unul de porumb și de capere.
Pași 3
Servim rece și o condimentăm după gust. Opțional, putem stoarce și puțin suc de lămâie.
Lasă-te surprins
UșorMediuGreu
< 15 Minute15 - 45 Minute45 > 45 minute
Legendă▶
Salată cu tofu și porumb chilli
Salată ușor de preparat, plină de nutrienți, perfectă pentru toți membrii familiei.
Mix de salate cu porumb și măsline
Un preparat perfect pentru o dietă echilibrată pe bază de legume!
Legume mexicane cu orez
Un preparat vegetarian, numai bun pentru un prânz consistent.