Name: Salată cu porumb și piept de curcan
Prep time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 1 conservă (140 g) Porumb boabe, super dulce, GOLD Bonduelle; 150 g piept de curcan; 10 roșii cherry; 1 ardei gras roșu; 4 ridichi; 1 avocado; 100 g rucola; 100 g spanac; 40 g mozzarella bocconcini; 20 g măsline Kalamata; 1 linguriță ulei de măsline; 1 linguriță oțet balsamic; 5 g pudră sfeclă roșie; 10 g germeni; Busuioc; Sare; Piper

Ușor

2 persoane

30 Minute

Mediu

Ingrediente

pentru 2 persoane

1 conservă (140 g) Porumb boabe, super dulce, GOLD Bonduelle

150 g piept de curcan

10 roșii cherry

1 ardei gras roșu

4 ridichi

1 avocado

100 g rucola

100 g spanac

40 g mozzarella bocconcini

20 g măsline Kalamata

1 linguriță ulei de măsline

1 linguriță oțet balsamic

5 g pudră sfeclă roșie

10 g germeni

Busuioc

Sare

Piper

Ingrediente pentru 2 persoane

Rețete făcute cu

Porumb dulce boabe

Pași 1
Tăiem legumele: roșiile, ardeiul, ridichile și avocado.
Pași 2
Condimentăm pieptul de curcan cu sare, piper, ulei și busuioc uscat și le punem la cuptor la 180°C timp de 20 de minute.
Pași 3
Porționăm pieptul de curcan în fâșii mici și presărăm pudra de sfeclă roșie.
Pași 4
Adăugăm întrun bol spanacul, rucola, mozzarela bocconcini, porumbul, ardeiul tăiat fâșii, roșiile, avocado, măslinele kalamata și ridichile peste care punem uleiul, oțetul balsamic și busuioc și amestecăm bine.
Pași 5
Punem conținutul întro farfurie peste care așezăm fâșiile de piept de curcan și germenii.

Sfaturi în bucătărie

Pentru această salată putem adăuga diferite semințe cum ar fi cele de in sau de dovleac, puțin trase la tigaie.

Lasă-te surprins

Ușor

Mediu

Greu

< 15 Minute

15 - 45 Minute

45 > 45 minute

Salată rapidă cu fasole neagră
Descopera reteta de salată rapidă cu fasole neagră!
Salată cu tofu și porumb chilli
Salată ușor de preparat, plină de nutrienți, perfectă pentru toți membrii familiei.
Mix de salate cu porumb și măsline
Un preparat perfect pentru o dietă echilibrată pe bază de legume!