Name: Salată cu orez, avocado și porumb
Prep time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 1 conservă (170 g) Porumb dulce boabe Bonduelle; 1 avocado; 1/2 ardei gras roșu; 200 g orez basmatic și sălbatic în ameste; 2 linguri muștar; 4 linguri ulei de măsline extravirgin; 2 linguri zeamă de lămâie; Sare; Piper mozaic

Ușor

3 persoane

15 Minute

Mediu

Ingrediente

pentru 3 persoane

1 conservă (170 g) Porumb dulce boabe Bonduelle

1 avocado

1/2 ardei gras roșu

200 g orez basmatic și sălbatic în ameste

2 linguri muștar

4 linguri ulei de măsline extravirgin

2 linguri zeamă de lămâie

Sare

Piper mozaic

Ingrediente pentru 3 persoane

Rețete făcute cu

Porumb dulce boabe

Pași 1
Punem într-un vas muștarul, uleiul, zeama de lămâie, sare și piper. Amestecăm bine compoziția până obținem o maioneză.
Pași 2
Fierbem orezul în apă cu sare. Îl scurgi, îl clătești printr-un jet de apă rece, apoi îl scurgem bine și îl lăsăm să se răcească. Toci ardeiul gras cubulețe, scurgi porumbul și le pui într-un castron pe toate.
Pași 3
Curățăm avocado, scotem sâmburele și îl tăiem cubulete. Punem cuburile în sosul de muștar și amesteci cu grijă.
Pași 4
Turnăm cubulețele de avocado cu muștarul peste celelalte ingrediente și amesteci salată. Lăsăm salata la rece 30 de minute, apoi o servim ornată cu frunze de pătrunjel.

Lasă-te surprins

Ușor

Mediu

Greu

< 15 Minute

15 - 45 Minute

45 > 45 minute

Salată asiatică cu orez
Specifică bucătăriei chinezești, salata cu orez va reprezenta o inovație în cartea ta de rețete. Un prânz sățios va fi asigurat de gustul fresh al acestei rețete.
Salată fresh cu porumb
Perioada verii este întotdeauna asociată cu legumele fresh ce oferă un bust de energie. Salata cu porumb, propusă de noi, îți va oferi aportul de fibre și vitamine, necesare în zilele călduroase.
Salată cu mazăre, măsline și pesto
Gustul de salată mediteraneană poate fi ușor de reprodus și în bucătăria ta. Mazărea Vapeur Bonduelle te poate ajuta și poate da savoare salatei tale mediteraneene.