Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Wrap cu fasole neagră

Rețetă mexicană cu pui și fasole neagră!

Pași de preparare

  • Clătim fasolea neagră cu apă într-o strecurătoare, la fel și porumbul.

  • Încălzim tortilla timp de 30 de secunde la microunde sau într-o tigaie.

  • Tartinăm tortilla cu salsa de roșii, adăugăm pieptul de pui, fasolea, porumbul, feliile de avocado, măslinele, coriandru tocat și frunzele de salată.

  • Rulăm tortilla precum o clătită cu capetele întoarse să nu iasă compoziția din interior.

  • Punem totul într-o tigaie tip grill și rotim până capătă urme de grill pe toate părțile.

Rețete care te-ar putea interesa

Wrap cu fasole neagră
2 persoane 15-30 min Mediu
INGREDIENTE
  • <p><a href="https://bonduelle.ro/produs/fasole-neagra" target="_blank" rel="noopener">2 conserve (120 g) Fasole neagră Bonduelle</a></p>
  • <p><a href="https://bonduelle.ro/produs/conserva-porumb" target="_blank" rel="noopener">1 conservă (70 g) Porumb dulce Bonduelle</a></p>
  • <p>100-120 g piept de pui gatit la gratar</p>
  • <p>1 jumătate de avocado tăiat felii</p>
  • <p>2 frunze de salată verde</p>
  • <p>c&acirc;teva măsline negre feliate</p>
  • <p>c&acirc;teva frunze de coriandru verde tocat mărunt</p>
  • <p>3-4 linguri salsa de roșii</p>
  • <p>1 buc Tortilla mare</p>
Pași de preparare
  • Pasul 1

    Clătim fasolea neagră cu apă într-o strecurătoare, la fel și porumbul.

  • Pasul 2

    Încălzim tortilla timp de 30 de secunde la microunde sau într-o tigaie.

  • Pasul 3

    Tartinăm tortilla cu salsa de roșii, adăugăm pieptul de pui, fasolea, porumbul, feliile de avocado, măslinele, coriandru tocat și frunzele de salată.

  • Pasul 4

    Rulăm tortilla precum o clătită cu capetele întoarse să nu iasă compoziția din interior.

  • Pasul 5

    Punem totul într-o tigaie tip grill și rotim până capătă urme de grill pe toate părțile.

Cumpără Online
Acum poți achiziționa online produsele Bonduelle dorite, cu livrare direct la tine acasă, pentru ca tu să-ți poți pregăti oricând preparatele preferate.