1. >Rețete
  2. >Tocană de legume - carne

Tocană de legume - carne

Un preparat absolut delicios!
Ușor
4 persoane
15 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 4 persoane
1 conservă (400 g) Fasole albă boabe Bonduelle

1 pungă (400 g) Morcovi tineri extra-fini Bonduelle

200 g Porumb dulce boabe Bonduelle

400 g carne de porc

300 ml. suc de roșii

2 ardei roșu

2 roșii

2 cepe

6 linguri ulei

15 g ardei roșu măcinat

15 g ardei iute măcinat

5 g piper măcinat

10 g sare alimentară
Ingrediente pentru 4 persoane
1 conservă (400 g) Fasole albă boabe Bonduelle

1 pungă (400 g) Morcovi tineri extra-fini Bonduelle

200 g Porumb dulce boabe Bonduelle

400 g carne de porc

300 ml. suc de roșii

2 ardei roșu

2 roșii

2 cepe

6 linguri ulei

15 g ardei roșu măcinat

15 g ardei iute măcinat

5 g piper măcinat

10 g sare alimentară
  1. Pași 1
    Călim ceapa tocată mărunt în ulei, la foc mic. Punem ardeii peste ea, apoi adăugăm carne, condimentele și lăsăm 10-15 minute.
  2. Pași 2
    Punem morcovii tăiați rondele, urmează ardeii și roșiile, tăiate la fel.
  3. Pași 3
    Adăugăm porumb dulce și fasole, apoi suc de roșii și lăsăm cam 20 minute, totul la foc mic.
  4. Pași 4
    Adăugăm piperul și potrivim de sare, dacă este necesar. Poftă bună!
Lasă-te surprins
UșorMediuGreu
< 15 Minute15 - 45 Minute45 > 45 minute
Legendă
  • Salată fresh cu porumb

    Perioada verii este întotdeauna asociată cu legumele fresh ce oferă un bust de energie. Salata cu porumb, propusă de noi, îți va oferi aportul de fibre și vitamine, necesare în zilele călduroase.

  • Hummus cu fasole albă

    Un preparat cu specific libanez, ce poate fi servit atât cald, cât și rece, se prepară ușor și rapid...

  • Salată cu mazăre, măsline și pesto

    Gustul de salată mediteraneană poate fi ușor de reprodus și în bucătăria ta. Mazărea Vapeur Bonduell...