1. >Rețete
  2. >Salată picantă de creveți și porumb cu vinaigretă de lime

Salată picantă de creveți și porumb cu vinaigretă de lime

Zilele de vară ne indeamnă să mâncăm mai multe salate, iar fructele de mare ne asigură aportul proteic al unei mese. Salata picantă cu creveți și porumb, va putea să reprezinte prânzul tău în această perioadă călduroasă.
Mediu
2 persoane
30 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 2 persoane
310 g Porumb dulce boabe Chilli GOLD Bonduelle

250 g creveți

150 g roșii cherry

2 fire ceapă verde

zeama de la o lămâie verde

pătrunjel verde

coriandru verde

boia afumată

curry

o lingură de miere

ulei de măsline

sare

piper
Ingrediente pentru 2 persoane
310 g Porumb dulce boabe Chilli GOLD Bonduelle

250 g creveți

150 g roșii cherry

2 fire ceapă verde

zeama de la o lămâie verde

pătrunjel verde

coriandru verde

boia afumată

curry

o lingură de miere

ulei de măsline

sare

piper
  1. Pași 1
    Într-un bol de salată, adăugăm roșiile cherry tăiate pe jumătate și amestecul de porumb cu chilli, iar separat într-un alt bol, preparăm dressing-ul pentru salată. Pentru prepararea dressing-ului vom adăuga o lingură de miere, zeama de la o lămâie verde, ulei de măsline, sare, piper și amestecăm până se omogenizează.
  2. Pași 2
    Peste creveți vom presăra boia afumată, curry și ulei de măsline. Amestecăm totul iar într-o tigaie încinsă cu puțin ulei punem creveții la făcut pentru câteva minute până se vor rumenii.
  3. Pași 3
    După ce creveții se vor rumenii, îi vom pune în bol alături de roșii si amestecul de porumb, peste care adăugăm ceapă verde tăiată, coriandru și pătrunjel verde tocat, dar și dressing-ul pregătit anterior. Amestecăm iar salata este gata de servire.
Lasă-te surprins
UșorMediuGreu
< 15 Minute15 - 45 Minute45 > 45 minute
Legendă
  • Salată mexicană cu mușchi de porc

    O salată sănătoasă este însoțită și de o cantitate considerabilă de proteină. Mixul mexican de legume din această salată, insoțit de carnea de porc dar și de brânza feta, va transforma salata clasică de vară, într-una delicioasă, consistentă și cu un necesar de aport proteic.

  • Tacos cu porumb și fasole roșie

    Foi de tacos proaspete, alături de un mix texan de porumb și fasole roșie, pun bazele unui preparat ...

  • Toast cu avocado şi porumb

    Un starter sănătos pentru un prânz copios.