Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.
Pregătește-te de sport cu o rețetă fresh, bogată în proteine și fibre. În combinație cu legumele de sezon, năutul este vedeta acestei salate, fiind un înlocuitor perfect al cărnii și al beneficiilor aduse de aceasta.
Într-un recipient, adăugăm năutul, ceapa, ardeiul kapia și castravetele, tocate în prealabil, apoi roșiile cherry pe care le tăiem pe jumătate și brânza feta.
După ce brânza și toate legumele au fost adăugate in bol, presărăm puțin ulei de măsline, o felie de lime și adăugăm 2 frunze de mentă proasptă.
Un sos delicios și sățios
Un aperitiv interesant și savuros.
În multe țări latino-americane și în Spania se pot întâlni prăjituri cu același nume, însă rețetele sunt absolut diferite.
Empanadas - pateuri mari argentiniene cu carne de vacă prăjite în untură.
50 gr brânză feta
4-5 roșii cherry
1/2 ceapă roșie
1/2 ardei kapia
1/2 castravete
1/2 lime
ulei de măsline
mentă proaspătă
Într-un recipient, adăugăm năutul, ceapa, ardeiul kapia și castravetele, tocate în prealabil, apoi roșiile cherry pe care le tăiem pe jumătate și brânza feta.
După ce brânza și toate legumele au fost adăugate in bol, presărăm puțin ulei de măsline, o felie de lime și adăugăm 2 frunze de mentă proasptă.
