Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Salată macedoneană cu sardine

O salată sănătoasă cu multe vitamine, cu ouă (vitamina A), sardine (omega 3, calciu și vitamina D) și măsline (fier, vitamina E și cupru). Irina Calistru

Pași de preparare

  • Se pregătește un dressing din iaurt, maioneză, ulei de măsline, zeamă de lămâie, sare și busuiocul uscat. Se amestecă toate ingredientele și se dă la rece.

  • Într-un bol mare se răstoarnă conținutul conservei cu amestec Macedonean pentru salată, la care se adaugă boabele de porumb.

  • Măslinele se taie rondele, sardinele se scurg de zeamă, se desfac și se adaugă în salată. Ouăle fierte tare se taie în 4 (se poate păstra un ou pentru decor).

  • Se amestecă toate ingredientele, se potrivește gustul cu sare și piper, se adaugă dressing-ul și se dă la rece până în momentul servirii.

Rețete care te-ar putea interesa

Salată macedoneană cu sardine
4 persoane 15-30 min Simplu
INGREDIENTE
  • <p><a href="https://bonduelle.ro/produs/conserva-amestec-legume-macedonean">1 Conservă (400 g) Amestec de legume macedonean Bonduelle</a></p>
  • <p><a href="https://bonduelle.ro/produs/boabe-porumb-congelate">3 linguri Porumb dulce boabe Bonduelle</a></p>
  • <p>10-12 măsline verzi</p>
  • <p>1 conservă sardine &icirc;n suc propriu</p>
  • <p>4 linguri iaurt grecesc</p>
  • <p>1 linguriță busuioc uscat</p>
  • <p>2 ouă fierte</p>
  • <p>1 praf de sare</p>
  • <p>2 linguri de maioneză</p>
  • <p>1 lingură zeamă de lăm&acirc;ie</p>
  • <p>1 lingură ulei de măsline</p>
  • <p>Piper</p>
Pași de preparare
  • Pasul 1

    Se pregătește un dressing din iaurt, maioneză, ulei de măsline, zeamă de lămâie, sare și busuiocul uscat. Se amestecă toate ingredientele și se dă la rece.

  • Pasul 2

    Într-un bol mare se răstoarnă conținutul conservei cu amestec Macedonean pentru salată, la care se adaugă boabele de porumb.

  • Pasul 3

    Măslinele se taie rondele, sardinele se scurg de zeamă, se desfac și se adaugă în salată. Ouăle fierte tare se taie în 4 (se poate păstra un ou pentru decor).

  • Pasul 4

    Se amestecă toate ingredientele, se potrivește gustul cu sare și piper, se adaugă dressing-ul și se dă la rece până în momentul servirii.

Cumpără Online
Acum poți achiziționa online produsele Bonduelle dorite, cu livrare direct la tine acasă, pentru ca tu să-ți poți pregăti oricând preparatele preferate.