• REȚETE
  • PRODUSELE NOASTRE
  • DESPRE NOI
  • INSPIRAȚIE
    2. >Rețete
    3. >Salată macedoneană cu sardine
    <Rețete

    • Trebuie să acceptați cookie-urile Youtube pentru a vedea acest videoclip

    Salată macedoneană cu sardine

    O salată sănătoasă cu multe vitamine, cu ouă (vitamina A), sardine (omega 3, calciu și vitamina D) și măsline (fier, vitamina E și cupru.
    Ușor
    4 persoane
    20 Minute
    Mediu
    Ingrediente
    pentru 4 persoane
    1 Conservă (400 g) Amestec de legume macedonean Bonduelle

    3 linguri Porumb dulce boabe Bonduelle

    10-12 măsline verzi

    1 conservă sardine în suc propriu

    4 linguri iaurt grecesc

    1 linguriță busuioc uscat

    2 ouă fierte

    1 praf de sare

    2 linguri de maioneză

    1 lingură zeamă de lămâie

    1 lingură ulei de măsline

    Piper
    Ingrediente pentru 4 persoane
    1 Conservă (400 g) Amestec de legume macedonean Bonduelle

    3 linguri Porumb dulce boabe Bonduelle

    10-12 măsline verzi

    1 conservă sardine în suc propriu

    4 linguri iaurt grecesc

    1 linguriță busuioc uscat

    2 ouă fierte

    1 praf de sare

    2 linguri de maioneză

    1 lingură zeamă de lămâie

    1 lingură ulei de măsline

    Piper
    1. Pași 1
      Se pregătește un dressing din iaurt, maioneză, ulei de măsline, zeamă de lămâie, sare și busuiocul uscat. Se amestecă toate ingredientele și se dă la rece.
    2. Pași 2
      Într-un bol mare se răstoarnă conținutul conservei cu amestec Macedonean pentru salată, la care se adaugă boabele de porumb.
    3. Pași 3
      Măslinele se taie rondele, sardinele se scurg de zeamă, se desfac și se adaugă în salată. Ouăle fierte tare se taie în 4 (se poate păstra un ou pentru decor).
    4. Pași 4
      Se amestecă toate ingredientele, se potrivește gustul cu sare și piper, se adaugă dressingul și se dă la rece până în momentul servirii.
    Lasă-te surprins
    UșorMediuGreu
    < 15 Minute15 - 45 Minute45 > 45 minute
    Legendă▶
    • Supă cremă de legume verzi cu năut

      O nouă rețetă delicioasă de supă cremă! Valorile nutritive ale legumelor verzi, combinate năutul bogat în fibre și proteine, se regăsesc în acestă rețetă gustoasă.

    • Salată de paste tricolore cu ou, porumb ...

      Iubitorii de paste vor îndrăgi această rețetă. Gustoasă și ușor de preparat, salata de paste tricolo...

    • Supă cremă de legume verzi cu parmezan

      Descoperă o rețetă simplă și delicioasă de supă cremă de legume verzi cu parmezan ras de la Bonduell...

    Vezi mai multe rețete
    Descoperă și...