Salată fresh
Descoperă o rețetă sănătoasă, răcoritoare și simplu de preparat!
Ușor
2 persoane
10 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 2 persoane
1 conservă (170 g) Porumb dulce boabe Bonduelle
2 morcovi
1 rădăcină țelină
1 ridiche neagră
1 lingură ulei de măsline
200 g iaurt degresat de capră
2 linguri suc de lămâie
2 mere ionatane
2 morcovi
1 rădăcină țelină
1 ridiche neagră
1 lingură ulei de măsline
200 g iaurt degresat de capră
2 linguri suc de lămâie
2 mere ionatane
Ingrediente pentru 2 persoane
1 conservă (170 g) Porumb dulce boabe Bonduelle
2 morcovi
1 rădăcină țelină
1 ridiche neagră
1 lingură ulei de măsline
200 g iaurt degresat de capră
2 linguri suc de lămâie
2 mere ionatane
2 morcovi
1 rădăcină țelină
1 ridiche neagră
1 lingură ulei de măsline
200 g iaurt degresat de capră
2 linguri suc de lămâie
2 mere ionatane
- Pași 1Se curăță fructele și legumele de coajă și se spală bine. Merele și morcovii se dau pe răzătoarea mare, iar țelina și ridichea neagră se dau pe răzătoarea mică.
- Pași 2Se amestecă bine într-un bol, apoi se prepară un dressing din: ulei de măsline, sare, iaurt degresat de capră și zeamă de lămâie. Dressing-ul astfel obținut se toarnă peste legumele și fructele rase.
- Pași 3Se amestecă bine, se adaugă porumbul de la Bonduelle, după care se lasă 10 minute să se pătrundă. Se servește ca atare sau împreună cu friptura de pui sau curcan.
Lasă-te surprins
UșorMediuGreu
< 15 Minute15 - 45 Minute45 > 45 minute
Legendă▶
Descoperă și...