Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Salată fresh

Name: Salată fresh
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 conservă (170 g) Porumb dulce boabe Bonduelle; 2 morcovi; 1 rădăcină țelină; 1 ridiche neagră; 1 lingură ulei de măsline; 200 g iaurt degresat de capră; 2 linguri suc de lămâie; 2 mere ionatane

Sănătoasă, răcoritoare și simplu de preparat. Mihai Novac

Rețete care te-ar putea interesa

Sos Tahina - sos de susan

Un sos delicios și sățios

4 persoane sub 15 min Simplu

Pastă hummus - sos cu năut și pastă de susan

Un aperitiv interesant și savuros.

6 persoane peste 45 min Simplu

Alfajores - prăjitură cu caramel

În multe țări latino-americane și în Spania se pot întâlni prăjituri cu același nume, însă rețetele sunt absolut diferite.

20 persoane peste 45 min Mediu

Empanadas - găluște cu carne

Empanadas - pateuri mari argentiniene cu carne de vacă prăjite în untură.

8 persoane peste 45 min Mediu

Salată fresh

2 persoane sub 15 min Simplu

INGREDIENTE

1 conservă (170 g) Porumb dulce boabe Bonduelle
2 morcovi
1 rădăcină țelină
1 ridiche neagră
1 lingură ulei de măsline
200 g iaurt degresat de capră
2 linguri suc de lămâie
2 mere ionatane

Pași de preparare

Pasul 1

Se curăță fructele și legumele de coajă și se spală bine. Merele și morcovii se dau pe răzătoarea mare, iar țelina și ridichea neagră se dau pe răzătoarea mică.
Pasul 2

Se amestecă bine într-un bol, apoi se prepară un dressing din: ulei de măsline, sare, iaurt degresat de capră și zeamă de lămâie. Dressing-ul astfel obținut se toarnă peste legumele și fructele rase.
Pasul 3

Se amestecă bine, se adaugă porumbul de la Bonduelle, după care se lasă 10 minute să se pătrundă. Se servește ca atare sau împreună cu friptura de pui sau curcan.