Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Accept Nu accept

Salată de ton cu varză roșie și porumb Bonduelle

O salată delicioasă, numai bună pentru cină. Cercel Mihaela

Pași de preparare

  • Tăiem varza roșie fideluță fin. O presărăm cu puțină sare și o frecăm ușor cu mâna.
  • Tăiem avocado în două, scoatem sâmburele, il curățăm de coajă și îl tăiem felii subțiri. Îl așezăm peste varză.
  • Tăiem ardeiul gras fâșii și scurgem tonul din conservă. Așezăm toate ingredientele în castron, presărăm piperul, zeama de lămâie și uleiul și amestecăm ușor.
  • Lăsăm salata la rece 10 minute, apoi o montăm pe farfurie și o servim.

Rețete care te-ar putea interesa

Salată de ton cu varză roșie și porumb Bonduelle
2 persoane 15-30 min Simplu
INGREDIENTE
  • 1 conservă (170 g) Porumb dulce boabe Bonduelle
  • 1 avocado
  • 1/2 ardei gras roșu
  • 1 varză roșie
  • Sare
  • 1 conservă ton bucăți în ulei
  • 1 lingură ulei de măsline
  • Zeamă de lămâie sau oțet din vin alb
  • Piper
Pași de preparare
  • Pasul 1

    Tăiem varza roșie fideluță fin. O presărăm cu puțină sare și o frecăm ușor cu mâna.

  • Pasul 2

    Tăiem avocado în două, scoatem sâmburele, il curățăm de coajă și îl tăiem felii subțiri. Îl așezăm peste varză.

  • Pasul 3

    Tăiem ardeiul gras fâșii și scurgem tonul din conservă. Așezăm toate ingredientele în castron, presărăm piperul, zeama de lămâie și uleiul și amestecăm ușor.

  • Pasul 4

    Lăsăm salata la rece 10 minute, apoi o montăm pe farfurie și o servim.