1. >Rețete
  2. >Rulouri din piept de pui cu sos mexican

Rulouri din piept de pui cu sos mexican

Sunt ușor de preparat, sănătoase și foarte aspectuoase.
Ușor
2 persoane
20 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 2 persoane
100 g Mazăre verde boabe dulce Bonduelle

1 morcov

1 gogoșar

100 g pesmet

1 piept de pui

50 g măsline negre

1 ou

100 g unt

1 vârf cuțit sare

1 vârf cuțit piper
Ingrediente pentru 2 persoane
100 g Mazăre verde boabe dulce Bonduelle

1 morcov

1 gogoșar

100 g pesmet

1 piept de pui

50 g măsline negre

1 ou

100 g unt

1 vârf cuțit sare

1 vârf cuțit piper
  1. Pași 1
    Porționăm pieptul de pui și îl batem cu ciocănelul pentru șnițele, condimentăm cu sare și piper. Curățăm morcovul și il tăiem fâșii, apoi sotăm în unt. Tăiem gogoșarul acru fâșii și măslinele. Întindem bucata de piept de pui, punem pe toată suprafața morcovul sotat, mazărea, gogoșarul și măslinele, apoi rulăm și prindem cu o scobitoare. Dăm prin pesmet și apoi prin ou.
  2. Pași 2
    Se pune la prăjit în unt cam 10 minute. Apoi (opțional) servim cu sos mexican. Poftă buna!
  3. Pași 3
    -
Lasă-te surprins
UșorMediuGreu
< 15 Minute15 - 45 Minute45 > 45 minute
Legendă
  • Omletă cu legume și șuncă

    Un mic dejun consistent și gustos!

  • Frigărui de creveți cu mix Hawaian

    O combinație inedită de creveți și ananas alături de un mix de legume în stil hawaian care vă va sur...

  • Buddha Bowl

    Bonduelle vine în întâmpinarea verii cu o rețetă fresh, bogată în proteine vegetale, perfectă pentru...