• REȚETE
  • PRODUSELE NOASTRE
  • DESPRE NOI
  • INSPIRAȚIE
    2. >Rețete
    3. >Rulouri cu ton și porumb
    <Rețete

    • Trebuie să acceptați cookie-urile Youtube pentru a vedea acest videoclip

    • Trebuie să acceptați cookie-urile Youtube pentru a vedea acest videoclip

    Rulouri cu ton și porumb

    Descopera reteta de rulouri cu ton și porumb!
    Ușor
    2 persoane
    10 Minute
    Mediu
    Ingrediente
    pentru 2 persoane
    1 Miniconservă porumb 80g

    1 lipie

    Ricotta (sau cremă de brânză)

    1 conservă de ton

    Spanac proaspăt

    Suc de lamâie (opțional)

    Ceapă roșie (sau ceapă verde)

    Sare și piper
    Ingrediente pentru 2 persoane
    1 Miniconservă porumb 80g

    1 lipie

    Ricotta (sau cremă de brânză)

    1 conservă de ton

    Spanac proaspăt

    Suc de lamâie (opțional)

    Ceapă roșie (sau ceapă verde)

    Sare și piper
    1. Pași 1
      Întindem crema de brânză sau ricotta pe toată lipia.
    2. Pași 2
      Așezăm pe suprafața lipiei spanacul proaspăt, ceapa tăiată rondele, porumbul, și tonul peste care scurgem puțin suc de lămâie.
    3. Pași 3
      Rulăm lipia până obținem un cilindru pe care-l tăiem în mici bucăți
    Lasă-te surprins
    UșorMediuGreu
    < 15 Minute15 - 45 Minute45 > 45 minute
    Legendă▶
    • Omletă cu legume și șuncă

      Un mic dejun consistent și gustos!

    • Salată rapidă cu fasole neagră

      Descopera reteta de salată rapidă cu fasole neagră!

    • Salată cu tofu și porumb chilli

      Salată ușor de preparat, plină de nutrienți, perfectă pentru toți membrii familiei.

    Vezi mai multe rețete
    Descoperă și...