Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Ruladă de spanac și porumb

Name: Ruladă de spanac și porumb
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pungă (400 g) Spanac tocat Bonduelle; 1 conservă (170 g) Porumb dulce boabe Bonduelle; 1 ceapă; 2 linguri ulei de floarea soarelui; 1 vârf linguriță piper; 1 linguriță sare; 1 ou; 1 foaie aluat de foietaj; 1 linguriță Semințe de susan; 150 g cașcaval ras

O rețetă pe gustul tuturor. Camelia Spiridon

Rețete care te-ar putea interesa

Sos Tahina - sos de susan

Un sos delicios și sățios

4 persoane sub 15 min Simplu

Pastă hummus - sos cu năut și pastă de susan

Un aperitiv interesant și savuros.

6 persoane peste 45 min Simplu

Alfajores - prăjitură cu caramel

În multe țări latino-americane și în Spania se pot întâlni prăjituri cu același nume, însă rețetele sunt absolut diferite.

20 persoane peste 45 min Mediu

Empanadas - găluște cu carne

Empanadas - pateuri mari argentiniene cu carne de vacă prăjite în untură.

8 persoane peste 45 min Mediu

Ruladă de spanac și porumb

4 persoane sub 15 min Simplu

INGREDIENTE

1 pungă (400 g) Spanac tocat Bonduelle
1 conservă (170 g) Porumb dulce boabe Bonduelle
1 ceapă
2 linguri ulei de floarea soarelui
1 vârf linguriță piper
1 linguriță sare
1 ou
1 foaie aluat de foietaj
1 linguriță Semințe de susan
150 g cașcaval ras

Pași de preparare

Pasul 1

Într-o tigaie punem uleiul la încins. Adăugăm ceapa tocată și sarea și lăsăm să se călească ușor. După ce ceapa a devenit lucioasă, adăugăm spanacul dezghețat la temperatura camerei și călim încă 5 minute.
Pasul 2

După ce s-a răcit, adăugăm oul și boabele de porumb. Amestecam bine.
Pasul 3

Pe foaia de foietaj, întindem compoziția cu spanac. Deasupra punem cașcavalul ras.
Pasul 4

Rulăm și apoi punem rulada într-o tavă de cozonac tapetată cu hârtie de copt. Ungem cu ou bătut, presărăm semințe de susan și dăm pentru 30 minute în cuptorul încălzit la 170 grade. Lăsăm să se răcească și porționăm.