Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Pui crispy cu fasole verde gratinată

Name: Pui crispy cu fasole verde gratinată
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: 400 gr Fasole verde întreagă Vapeur Bonduelle; 400 gr piept de pui; 30 gr amidon de porumb; 1 cățel de usturoi; 10 gr ghimbir murat; 1 lingură sos de soia; 1 lingură de ulei; sos sweet chilli; semințe de susan; sare

Bucătăria asiatică poate ajunge și la tine acasă. Rapidă și gustoasă, această rețetă va fi pe gustul celor dragi ție, deci trebuie să o încerci.

Rețete care te-ar putea interesa

Sos Tahina - sos de susan

Un sos delicios și sățios

4 persoane sub 15 min Simplu

Pastă hummus - sos cu năut și pastă de susan

Un aperitiv interesant și savuros.

6 persoane peste 45 min Simplu

Alfajores - prăjitură cu caramel

În multe țări latino-americane și în Spania se pot întâlni prăjituri cu același nume, însă rețetele sunt absolut diferite.

20 persoane peste 45 min Mediu

Empanadas - găluște cu carne

Empanadas - pateuri mari argentiniene cu carne de vacă prăjite în untură.

8 persoane peste 45 min Mediu

Pui crispy cu fasole verde gratinată

2 persoane 30-45 min Mediu

INGREDIENTE

400 gr Fasole verde întreagă Vapeur Bonduelle
400 gr piept de pui
30 gr amidon de porumb
1 cățel de usturoi
10 gr ghimbir murat
1 lingură sos de soia
1 lingură de ulei
sos sweet chilli
semințe de susan
sare

Pași de preparare

Pasul 1

Se taie puiul in bucăți potrivite și se va pune intr-un bol peste care punem sos de soia si amidon de porumb. Amestecăm până când bucățelele de piept de pui vor fi omogenizate cu acest dressing.
Pasul 2

Într-o tigaie adâncă punem bucațelele de pui la prajit cu puțin ulei și le amestecăm până se rumenesc. Scoatem puiul într-un bol, tocăm mărunt usturoiul, ghimbirul murat și le adăugăm alături de fasolea verde Bonduelle în tigaie.
Pasul 3

Lăsăm totul la călit pentru puțin timp, condimentam cu sare iar ulterior readăugăm pieptul de pui. Amestecăm compoziția și punem sosul sweet-chilli peste, lăsând totul pe foc pentru încă 2-3 minute. Adăugăm mai multe semințe de susan, iar cina poate fi servită!