1. >Rețete
  2. >Fasole cu calamari

Fasole cu calamari

Un preparat delicios pentru întreaga familie!
Ușor
2 persoane
10 Minute
Scump
Ingrediente
pentru 2 persoane
240 g Fasole albă boabe Bonduelle

400 g calmari

250 g roșii cherry

3 căței usturoi

6 linguri ulei de măsline

2 linguri zeamă de lămâie

1/2 lingură sare

1/2 lingură piper
Ingrediente pentru 2 persoane
240 g Fasole albă boabe Bonduelle

400 g calmari

250 g roșii cherry

3 căței usturoi

6 linguri ulei de măsline

2 linguri zeamă de lămâie

1/2 lingură sare

1/2 lingură piper
  1. Pași 1
    Se spală roșiile și se taie în jumătăți. Se scoate ochiul central și osciorul din gluga calmarilor, se spală și se pun puțin la macerat cu sare, piper și zeamă de lămâie.
  2. Pași 2
    Se călește usturoiul cu rozmarinul și roșiile timp de 5 minute, în jumătate din cantitatea de ulei, până când roșiile se înmoaie și se rumenesc. Se adaugă calmarii și se mai lasă pe foc încă 2 minute.
  3. Pași 3
    Se scurge lichidul lăsat de calmari, dacă este prea mult. Se adaugă și fasolea, se asezonează cu sare și piper, se dă focul la minim și se mai lasă 2 minute, amestecând din când în când. Preparatul se servește cald, stropit din belșug cu ulei de măsline.
Lasă-te surprins
UșorMediuGreu
< 15 Minute15 - 45 Minute45 > 45 minute
Legendă
  • Somon la cuptor cu mix de fasole

    O combinație sănătoasă și gustoasă de fasole verde și galbenă cu somon și sos pesto! Un preparat ideal pentru o cină ușoară!

  • Salată rapidă cu fasole neagră

    Descopera reteta de salată rapidă cu fasole neagră!

  • Mâncare de fasole albă cu ciolan

    Bucură-te de magia sărbătorilor de iarnă cu o rețetă tradițională, bogată în fibre și proteine, pent...