Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Dorada la cuptor cu legume la tigaie

Name: Dorada la cuptor cu legume la tigaie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: 1 pungă (400 g) Amestec de legume pentru tigaie cu Cartofi, Country Stir-Fry Bonduelle; 1 buc. (400 g) dorada; 1/2 conservă roșii pelati cubulețe; 2 lime; 1 lămâie; 3 linguri ulei de măsline; 2 crenguțe rozmarin; 1/2 linguriță sare; 1 vârf de linguriță piper

O rețetă foarte simplă, cu puține ingrediente, însă cu o aromă bogată! Dorada însoțită de legumele noastre pentru tigaie îți vor aduce un prânz minunat!

Rețete care te-ar putea interesa

Sos Tahina - sos de susan

Un sos delicios și sățios

4 persoane sub 15 min Simplu

Pastă hummus - sos cu năut și pastă de susan

Un aperitiv interesant și savuros.

6 persoane peste 45 min Simplu

Alfajores - prăjitură cu caramel

În multe țări latino-americane și în Spania se pot întâlni prăjituri cu același nume, însă rețetele sunt absolut diferite.

20 persoane peste 45 min Mediu

Empanadas - găluște cu carne

Empanadas - pateuri mari argentiniene cu carne de vacă prăjite în untură.

8 persoane peste 45 min Mediu

Dorada la cuptor cu legume la tigaie

2 persoane 30-45 min Simplu

INGREDIENTE

1 pungă (400 g) Amestec de legume pentru tigaie cu Cartofi, Country Stir-Fry Bonduelle
1 buc. (400 g) dorada
1/2 conservă roșii pelati cubulețe
2 lime
1 lămâie
3 linguri ulei de măsline
2 crenguțe rozmarin
1/2 linguriță sare
1 vârf de linguriță piper

Pași de preparare

Pasul 1

Curățăm dorada de solzi, o eviscerăm și spălăm cu apă rece. O tapetăm cu hârtie de bucătărie pentru a absorbi surplusul de apă. O crestăm și condimentăm. O așezăm apoi într-o tavă de cuptor sau un vas de iena cu puțin ulei de măsline, crenguțe de rozmarin și câteva felii de lămâie și de lime. O lăsăm circa 25 de minute la 180°C.
Pasul 2

Călim în tigaie timp de 7-10 minute în puțin ulei de măsline amestecul pentru tigaie cu cartofi Country Stir Fry, fără să decongelăm în prealabil. Adăugăm și roșiile cubulețe din conservă. Condimentăm după gust.