Chifteluțe de mazăre
O rețetă sănătoasă și o alternativă foarte gustoasă a chifteluțelor prăjite în ulei.
Ușor
4 persoane
20 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 4 persoane
1 pungă (400g) Mazăre verde boabe dulce VAPEUR Bonduelle
1 cană migdale
1 legatură pătrunjel, verdeață
1 legatură mărar
1 mână frunze de mentă
3 linguri tahini
1 lingură In
2 linguri susan
2 linguri ulei de măsline
3 linguri amidon de porumb
1 linguriță cumin
1 linguriță fulgi de chili
Piper
Sare
1 cană migdale
1 legatură pătrunjel, verdeață
1 legatură mărar
1 mână frunze de mentă
3 linguri tahini
1 lingură In
2 linguri susan
2 linguri ulei de măsline
3 linguri amidon de porumb
1 linguriță cumin
1 linguriță fulgi de chili
Piper
Sare
Ingrediente pentru 4 persoane
1 pungă (400g) Mazăre verde boabe dulce VAPEUR Bonduelle
1 cană migdale
1 legatură pătrunjel, verdeață
1 legatură mărar
1 mână frunze de mentă
3 linguri tahini
1 lingură In
2 linguri susan
2 linguri ulei de măsline
3 linguri amidon de porumb
1 linguriță cumin
1 linguriță fulgi de chili
Piper
Sare
1 cană migdale
1 legatură pătrunjel, verdeață
1 legatură mărar
1 mână frunze de mentă
3 linguri tahini
1 lingură In
2 linguri susan
2 linguri ulei de măsline
3 linguri amidon de porumb
1 linguriță cumin
1 linguriță fulgi de chili
Piper
Sare
- Pași 1Într-un robot de bucătărie, măcinăm migdalele, adăugăm și ierburile și le amestecăm până când sunt mărunțite și amestecate toate.
- Pași 2Facem piure mazărea. Punem într-un bol compoziția de migdale și ierburi, la care adăugăm mazărea făcută piure și amestecăm.
- Pași 3Punem bolul în frigider și lăsăm cam o oră. Preîncălzim cuptorul la 180 de grade Celsius. Tapetăm o tavă cu hârtie de copt.
- Pași 4Cu mâinile ude, facem biluțe din compoziția creată și le punem în tavă. Stropim cu ulei de măsline și băgăm la cuptor. Coacem pentru 20 de minute, până când devin ușor maronii.
Lasă-te surprins
UșorMediuGreu
< 15 Minute15 - 45 Minute45 > 45 minute
Legendă▶
Descoperă și...