Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Verde crud în mijlocul iernii

Obișnuim să consumăm cu precădere legumele verzi vara, atunci când ele sunt în sezon. Pentru o combinație excelentă și proaspătă îți recomandăm să încerci deliciosul porumb dulce alături de sparanghel, într-o supă care îți va încânta nu doar privirea, ci și stomacul.

Ai nevoie de o conservă de porumb dulce, 1 legătură de sparanghel, 2 căței de usturoi și mirodenii după gust: sare, piper, coriandru, o linguriță oțet de mere și jumătate de cană de semințe de dovleac pentru decor.

Sparanghelul se înnăbușe la cuptor 15 minute, stropit cu ulei și puțină sare cu piper, până ce exteriorul devine moale. În acest timp porumbul se fierbe cu 4 căni de apă și mirodeniile, la foc mic pentru aproximativ 15 de minute, până începe să fiarbă.

În final toate ingredientele se trec prin blender, până obținem acea consistență cremoasă. Se adaugă sare după gust, iar pentru ornat vom folosi semințele de dovleac și câteva boabe de porumb proaspăt.

Îți promitem că îți vei impresiona toți prietenii cu această rețetă nu doar sănătoasă, cât și plină de gust, aromată, care îți va aduce aminte de sezonul cald și de toate culorile naturii înverzite.


Rețete care te-ar putea interesa

Chec cu morcovi și dovleac
Chec cu morcovi și dovleac

Rețetă delicioasă și sățioasă.

10 persoane peste 45 min Simplu
Cartofi cu fasole verde, mazăre dulce și morcovi
Cartofi cu fasole verde, mazăre dulce și morcovi

De sezon, de post, simplu și trendy.

1 persoane sub 15 min Simplu
Salată caldă cu fasole verde și muguri de pin
Salată caldă cu fasole verde și muguri de pin

Dacă nu ai pregătit până acum o salată caldă, îți propunem această rețetă în care fasolea verde este „vedeta” din farfurie.

0 persoane sub 15 min Simplu
Muffins cu ciuperci
Muffins cu ciuperci

Un gust extraordinar și o aromă interesantă.

5 persoane 15-30 min Simplu
Verde crud în mijlocul iernii

Obișnuim să consumăm cu precădere legumele verzi vara, atunci când ele sunt în sezon. Pentru o combinație excelentă și proaspătă îți recomandăm să încerci deliciosul porumb dulce alături de sparanghel, într-o supă care îți va încânta nu doar privirea, ci și stomacul.

Ai nevoie de o conservă de porumb dulce, 1 legătură de sparanghel, 2 căței de usturoi și mirodenii după gust: sare, piper, coriandru, o linguriță oțet de mere și jumătate de cană de semințe de dovleac pentru decor.

Sparanghelul se înnăbușe la cuptor 15 minute, stropit cu ulei și puțină sare cu piper, până ce exteriorul devine moale. În acest timp porumbul se fierbe cu 4 căni de apă și mirodeniile, la foc mic pentru aproximativ 15 de minute, până începe să fiarbă.

În final toate ingredientele se trec prin blender, până obținem acea consistență cremoasă. Se adaugă sare după gust, iar pentru ornat vom folosi semințele de dovleac și câteva boabe de porumb proaspăt.

Îți promitem că îți vei impresiona toți prietenii cu această rețetă nu doar sănătoasă, cât și plină de gust, aromată, care îți va aduce aminte de sezonul cald și de toate culorile naturii înverzite.

Cumpără Online
Acum poți achiziționa online produsele Bonduelle dorite, cu livrare direct la tine acasă, pentru ca tu să-ți poți pregăti oricând preparatele preferate.