Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Miturile alimentației sănătoase

Ultimii ani au adus o revoluție în domeniul nutriției. Prezentăm câteva mituri despre o alimentație sănătoasă. Decizia vă aparține dumneavoastră în totalitate, dacă e corect modul în care mâncați. 

Mitul despre alimentație nr. 1 - Alcoolul dăunează inimii

Fals. Unele tipuri de alcool tonifiază vasele sanguine şi reduc nivelul colesterolului. Cardiologii recomandă câte un pahar de vin roșu sec, zilnic, după masa de prânz. Evident, trebuie păstrată o limită; consumul excesiv de alcool generează dependență! 

Mitul despre alimentație nr. 2 - Conservanții sunt cancerigeni

În doze mici au un efect neutru asupra organismului nostru. Potrivit unor cercetători britanici, conservanții ar putea fi benefici, prelungind chiar viața. 

Mitul despre alimentație nr. 3 - Cu cât dormim mai mult, cu atât suntem mai graşi 

Conform unor cercetători americani, este tocmai invers. S-a evidențiat faptul că oamenii care dorm prea puțin au mai multe probleme cu excesul de greutate decât amatorii de somn. Optați pentru un somn sănătos, păstrând orele recomandate de somn. 


Rețete care te-ar putea interesa

Curcan cu legume, bere și portocale la cuptor
Curcan cu legume, bere și portocale la cuptor

Un gust extraordinar și o aromă interesantă.

6 persoane sub 15 min Simplu
Salată ușoară cu fasole galbenă
Salată ușoară cu fasole galbenă

Un gust extraordinar și o aromă interesantă.

2 persoane 15-30 min Simplu
Doradă la grătar cu frigărui de ciuperci și roșii cherry
Doradă la grătar cu frigărui de ciuperci și roșii cherry

Un gust extraordinar și o aromă interesantă.

1 persoane sub 15 min Simplu
Gratin cu broccoli, praz și ciupercuțe
Gratin cu broccoli, praz și ciupercuțe

Un amestec delicios de praz, broccoli, șuncă, telemea și ciupercuțe!

4 persoane 15-30 min Simplu
Miturile alimentației sănătoase

Ultimii ani au adus o revoluție în domeniul nutriției. Prezentăm câteva mituri despre o alimentație sănătoasă. Decizia vă aparține dumneavoastră în totalitate, dacă e corect modul în care mâncați. 

Mitul despre alimentație nr. 1 - Alcoolul dăunează inimii

Fals. Unele tipuri de alcool tonifiază vasele sanguine şi reduc nivelul colesterolului. Cardiologii recomandă câte un pahar de vin roșu sec, zilnic, după masa de prânz. Evident, trebuie păstrată o limită; consumul excesiv de alcool generează dependență! 

Mitul despre alimentație nr. 2 - Conservanții sunt cancerigeni

În doze mici au un efect neutru asupra organismului nostru. Potrivit unor cercetători britanici, conservanții ar putea fi benefici, prelungind chiar viața. 

Mitul despre alimentație nr. 3 - Cu cât dormim mai mult, cu atât suntem mai graşi 

Conform unor cercetători americani, este tocmai invers. S-a evidențiat faptul că oamenii care dorm prea puțin au mai multe probleme cu excesul de greutate decât amatorii de somn. Optați pentru un somn sănătos, păstrând orele recomandate de somn. 

Cumpără Online
Acum poți achiziționa online produsele Bonduelle dorite, cu livrare direct la tine acasă, pentru ca tu să-ți poți pregăti oricând preparatele preferate.