Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Miturile alimentației sănătoase

Ultimii ani au adus o revoluție în domeniul nutriției. Prezentăm câteva mituri despre o alimentație sănătoasă. Decizia vă aparține dumneavoastră în totalitate, dacă e corect modul în care mâncați. 

Mitul despre alimentație nr. 1 - Alcoolul dăunează inimii

Fals. Unele tipuri de alcool tonifiază vasele sanguine şi reduc nivelul colesterolului. Cardiologii recomandă câte un pahar de vin roșu sec, zilnic, după masa de prânz. Evident, trebuie păstrată o limită; consumul excesiv de alcool generează dependență! 

Mitul despre alimentație nr. 2 - Conservanții sunt cancerigeni

În doze mici au un efect neutru asupra organismului nostru. Potrivit unor cercetători britanici, conservanții ar putea fi benefici, prelungind chiar viața. 

Mitul despre alimentație nr. 3 - Cu cât dormim mai mult, cu atât suntem mai graşi 

Conform unor cercetători americani, este tocmai invers. S-a evidențiat faptul că oamenii care dorm prea puțin au mai multe probleme cu excesul de greutate decât amatorii de somn. Optați pentru un somn sănătos, păstrând orele recomandate de somn. 


Rețete care te-ar putea interesa

Lasagna cu porumb
Lasagna cu porumb

O rețetă servită de Ioana Ristea.

4 persoane peste 45 min Mediu
Coșulete cu mix de legume Bonduelle
Coșulete cu mix de legume Bonduelle

O rețetă Bonduelle pentru cele mai rafinate gusturi.

4 persoane 30-45 min Simplu
Supă de fasole cu ardei gras și porumb
Supă de fasole cu ardei gras și porumb

O supă fierbinte pentru serile răcoroase.

4 persoane peste 45 min Mediu
Salată picantă de creveți și porumb cu vinaigretă de lime
Salată picantă de creveți și porumb cu vinaigretă de lime

Zilele de vară ne indeamnă să mâncăm mai multe salate, iar fructele de mare ne asigură aportul proteic al unei mese. Salata picantă cu creveți și porumb, va putea să reprezinte prânzul tău în această perioadă călduroasă.

2 persoane 30-45 min Mediu
Miturile alimentației sănătoase

Ultimii ani au adus o revoluție în domeniul nutriției. Prezentăm câteva mituri despre o alimentație sănătoasă. Decizia vă aparține dumneavoastră în totalitate, dacă e corect modul în care mâncați. 

Mitul despre alimentație nr. 1 - Alcoolul dăunează inimii

Fals. Unele tipuri de alcool tonifiază vasele sanguine şi reduc nivelul colesterolului. Cardiologii recomandă câte un pahar de vin roșu sec, zilnic, după masa de prânz. Evident, trebuie păstrată o limită; consumul excesiv de alcool generează dependență! 

Mitul despre alimentație nr. 2 - Conservanții sunt cancerigeni

În doze mici au un efect neutru asupra organismului nostru. Potrivit unor cercetători britanici, conservanții ar putea fi benefici, prelungind chiar viața. 

Mitul despre alimentație nr. 3 - Cu cât dormim mai mult, cu atât suntem mai graşi 

Conform unor cercetători americani, este tocmai invers. S-a evidențiat faptul că oamenii care dorm prea puțin au mai multe probleme cu excesul de greutate decât amatorii de somn. Optați pentru un somn sănătos, păstrând orele recomandate de somn. 

Cumpără Online
Acum poți achiziționa online produsele Bonduelle dorite, cu livrare direct la tine acasă, pentru ca tu să-ți poți pregăti oricând preparatele preferate.