Smoothie-urile verzi au luat cu asalt micul dejun al tuturor celor care doresc să fie trendy, să încerce un nou stil de viață și mai ales să-și înceapă o dimineață plină de energie. Dacă verdele ne încântă ochii, gustul verde nu se numără tocmai printre preferatele omnivorilor. Află cum să păcălești gustul și să-ți prepari un smoothie delicios, care-ți garantăm că va fi motivul pentru care de abia vei aștepta fiecare dimineață. Iată recomadările noastre:

Smoothie Verde cu căpșuni și rodie

Ingredientele super star sunt căpșunile, rodia, spanacul și apa de cocos. Dacă vrei mai multă consistență poți adăuga o banană sau iaurt.

Smoothie Verde cu mango și lapte de cocos

Doar cinci ingrediente fac din acest smoothie o alegere perfectă pentru dimineață sau un snack după antrenament. Spanac, câteva bucățele de mango, o banană, lapte de cocos, puțin suc de portocale și câteva cuburi de gheață, date prin blender și gata masa.

Smoothie Verde la farfurie

Dacă obișnuiești să mănânci fulgi de ovăz la micul dejun, încearcă să-ți transformi masa în lumea smoothiurilor. Spanac, mango, semințe de cânepă, lapte de migdale și puțină zmeură pentru decor și energia va curge în valuri toată ziua.