Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Slăbeşte fără regim de alimentaţie disociată, prin sport şi Yoga

 

Sport şi Yoga ca să arzi caloriile în loc să le depozitezi

Ţi-ar face plăcere să slăbeşti puţin şi să arăţi mai bine? Din fericire nu eşti prima persoană care s-a gândit să slăbească altfel decât printr-un regim riscant de alimentaţie disociată: foloseşte tehnicile yoghine şi slăbeşte practicând Yoga ca pe un sport şi ca pe o filozofie de viaţă. Învaţă-ţi corpul să ardă în loc să depoziteze ceea ce mănânci şi relaxează-te în poziţii specifice. Ar trebui să vezi rezultate în mai puţin de o lună.

Fii bun cu corpul tău

  • Nu-ţi chinui corpul cu diete absurde şi exerciţii istovitoare,
  • fă câte o cură de detoxifiere,
  • dă corpului posibilitatea să reîntinerească,
  • fii blând cu el,
  • respiră şi scapă de stres.

Mănâncă

Nu mai număra isteric fiecare calorie! Cele mai bune reţete de mâncare pentru a slăbi sunt într-adevăr cele hipocalorice, dar masa trebuie consumată cu plăcere, într-o manieră relaxată.
 
Încearcă timp de câteva zile să numeri aspectele pozitive, calculând de exemplu vitaminele consumate, în loc să calculezi caloriile în plus şi vezi ce se întâmplă .

Rețete care te-ar putea interesa

Paste cu broccoli și dovleac
Paste cu broccoli și dovleac

Rețetă delicioasă și sățioasă.

4 persoane 15-30 min Simplu
Penne cu broccoli
Penne cu broccoli

O experiență culinară.

4 persoane sub 15 min Simplu
Tartă aperitiv cu ciuperci
Tartă aperitiv cu ciuperci

Un gust extraordinar și o aromă interesantă.

8 persoane 30-45 min Simplu
Fu Yung - omletă chinezească cu pui, varză, ciuperci si țelină
Fu Yung - omletă chinezească cu pui, varză, ciuperci si țelină

Numele acestei rețete s-a inspirat de la frumoasa floare de lotus, și se traduce exact ca "petalele lotusului alb".

4 persoane 15-30 min Simplu
Slăbeşte fără regim de alimentaţie disociată, prin sport şi Yoga
 

Sport şi Yoga ca să arzi caloriile în loc să le depozitezi

Ţi-ar face plăcere să slăbeşti puţin şi să arăţi mai bine? Din fericire nu eşti prima persoană care s-a gândit să slăbească altfel decât printr-un regim riscant de alimentaţie disociată: foloseşte tehnicile yoghine şi slăbeşte practicând Yoga ca pe un sport şi ca pe o filozofie de viaţă. Învaţă-ţi corpul să ardă în loc să depoziteze ceea ce mănânci şi relaxează-te în poziţii specifice. Ar trebui să vezi rezultate în mai puţin de o lună.

Fii bun cu corpul tău

  • Nu-ţi chinui corpul cu diete absurde şi exerciţii istovitoare,
  • fă câte o cură de detoxifiere,
  • dă corpului posibilitatea să reîntinerească,
  • fii blând cu el,
  • respiră şi scapă de stres.

Mănâncă

Nu mai număra isteric fiecare calorie! Cele mai bune reţete de mâncare pentru a slăbi sunt într-adevăr cele hipocalorice, dar masa trebuie consumată cu plăcere, într-o manieră relaxată.
 
Încearcă timp de câteva zile să numeri aspectele pozitive, calculând de exemplu vitaminele consumate, în loc să calculezi caloriile în plus şi vezi ce se întâmplă .
Cumpără Online
Acum poți achiziționa online produsele Bonduelle dorite, cu livrare direct la tine acasă, pentru ca tu să-ți poți pregăti oricând preparatele preferate.