Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Vrei să slăbeşti sănătos? Sport şi exerciţii anti celulită

 

Soluţii anti celulită: apă suficientă şi hrană sănătoasă

Dacă vrei să slăbeşti sănătos pentru a putea merge la piscină sau la mare fără să te simţi prost vizavi de felul cum arăţi în costum de baie, sunt câteva reguli de care trebuie să ţii cont. Depozitele persistente de grăsime de pe coapse şi posterior încep să arate rău dacă pielea prezintă denivelări. Cauzele celulitei nu sunt numai hormonale şi genetice aşa cum cred unii, ci ţin şi de stilul de viaţă şi de dietă. Soluţiile de slăbire rapidă nu ajută întotdeauna, aşa că trebuie să bei apă suficientă şi să mănânci echilibrat incluzând în mesele zilnice iaurt degresat, morcovi, ardei şi pâine integrală.

Nu uita de sport

Ca să arăţi sexy la vară trebuie să mergi mult pe jos, să faci exerciţii cardio, abonament la sală, să dansezi şi să sari coarda sau să te antrenezi în orice activitate fizică care îţi face plăcere. Pentru un corp ferm, un abdomen plat şi o piele fină trebuie nu numai să te hidratezi, ci şi să faci mişcare. Scapă de kilogramele în plus ducând o viaţă activă.


Rețete care te-ar putea interesa

Burger de fasole roșie
Burger de fasole roșie

O rețetă pregătită de Jamila!

4 persoane 15-30 min Simplu
Inimi de palmieri cu ciuperci
Inimi de palmieri cu ciuperci

Un gust extraordinar și o aromă interesantă.

4 persoane sub 15 min Simplu
Falafel cu garnitură de sfeclă roșie
Falafel cu garnitură de sfeclă roșie

Un deliciu din Orientul Mijlociu pe farfuria ta

2 persoane 30-45 min Mediu
Rață Black Sea
Rață Black Sea

Un preparat simplu și delicios pentru întreaga familie.

2 persoane sub 15 min Simplu
Vrei să slăbeşti sănătos? Sport şi exerciţii anti celulită
 

Soluţii anti celulită: apă suficientă şi hrană sănătoasă

Dacă vrei să slăbeşti sănătos pentru a putea merge la piscină sau la mare fără să te simţi prost vizavi de felul cum arăţi în costum de baie, sunt câteva reguli de care trebuie să ţii cont. Depozitele persistente de grăsime de pe coapse şi posterior încep să arate rău dacă pielea prezintă denivelări. Cauzele celulitei nu sunt numai hormonale şi genetice aşa cum cred unii, ci ţin şi de stilul de viaţă şi de dietă. Soluţiile de slăbire rapidă nu ajută întotdeauna, aşa că trebuie să bei apă suficientă şi să mănânci echilibrat incluzând în mesele zilnice iaurt degresat, morcovi, ardei şi pâine integrală.

Nu uita de sport

Ca să arăţi sexy la vară trebuie să mergi mult pe jos, să faci exerciţii cardio, abonament la sală, să dansezi şi să sari coarda sau să te antrenezi în orice activitate fizică care îţi face plăcere. Pentru un corp ferm, un abdomen plat şi o piele fină trebuie nu numai să te hidratezi, ci şi să faci mişcare. Scapă de kilogramele în plus ducând o viaţă activă.

Cumpără Online
Acum poți achiziționa online produsele Bonduelle dorite, cu livrare direct la tine acasă, pentru ca tu să-ți poți pregăti oricând preparatele preferate.