Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Sfaturi pentru un abdomen plat

  • Bea cel puțin 2 litri de apă pe zi.
  • Nu consuma absolut deloc băuturi carbogazoase dulci.
  • Evită dulciurile și alcoolul.
  • Evită sarea și zahărul în alimentație.
  • Îmbunătățește-ți postura - ține capul sus, spatele și umerii drepți.

 

  • Asigură-te că faci zilnic mișcare cel puțin 30 de minute – fă o plimbare în ritm alert, mergi la sală sau fă abdomene.

Alimente pentru un stomac plat:

  • spanac
  • broccoli
  • boabe de soia
  • roșii
  • somon
  • iaurt grecesc
  • ouă
  • avocado
  • migdale

Aruncă o privire la rețetele de pe site-ul nostru web și pregătește-ți feluri de mâncare gustoase, care te vor ajuta să obții abdomenul mult visat.


Rețete care te-ar putea interesa

Aperitiv cu spanac și pește
Aperitiv cu spanac și pește

O experiență culinară.

8 persoane peste 45 min Simplu
Salată de ciuperci cu risotto
Salată de ciuperci cu risotto

Pregătește o salată de ciuperci cu risotto folosind rețeta Bonduelle.

3 persoane 30-45 min Mediu
Nacreală bucovineană
Nacreală bucovineană

O experiență culinară.

4 persoane 30-45 min Simplu
Sarmale în clătite
Sarmale în clătite

Un gust extraordinar și o aromă interesantă.

4 persoane 30-45 min Simplu
Sfaturi pentru un abdomen plat
  • Bea cel puțin 2 litri de apă pe zi.
  • Nu consuma absolut deloc băuturi carbogazoase dulci.
  • Evită dulciurile și alcoolul.
  • Evită sarea și zahărul în alimentație.
  • Îmbunătățește-ți postura - ține capul sus, spatele și umerii drepți.

 

  • Asigură-te că faci zilnic mișcare cel puțin 30 de minute – fă o plimbare în ritm alert, mergi la sală sau fă abdomene.

Alimente pentru un stomac plat:

  • spanac
  • broccoli
  • boabe de soia
  • roșii
  • somon
  • iaurt grecesc
  • ouă
  • avocado
  • migdale

Aruncă o privire la rețetele de pe site-ul nostru web și pregătește-ți feluri de mâncare gustoase, care te vor ajuta să obții abdomenul mult visat.

Cumpără Online
Acum poți achiziționa online produsele Bonduelle dorite, cu livrare direct la tine acasă, pentru ca tu să-ți poți pregăti oricând preparatele preferate.