Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Feluri confortabile: cum poți alege în funcție de vârstă

A alege o mâncare mai bună
 
A alege și a gusta mâncarea care ne place ne schimbă starea de spirit și ne face să ne simțim mai bine! Dar un lucru ne derutează. Limita de vârstă! Desigur că există și alte lucruri care ne influențează atunci când alegem feluri confortabile de mâncare; cum ar fi: costul produselor, capacitatea de a găti, sănătatea noastră, stilul nostru de viață și, în fine, principiile noastre! Dar uneori, și este tot mai des, motivul principal este limita noastră de vârstă! De ce? Să încercăm să găsim răspunsul!

Cum crește rația noastră?

Când eram sugari, opțiunile noastre erau limitate la laptele matern. Pentru că atunci, aceasta era mâncarea confortabilă pentru noi. Odată cu apariția primilor dinți, mamele noastre au adăugat feluri noi, pentru a ne obișnui corpul și stomacul cu ceva nou. Cu vârsta, am ajuns să ne alegem singuri mâncarea care ne place sau pe care chiar o adorăm. Dar aceasta nu este întotdeauna mâncare sănătoasă! Și din cauza aceasta ea nu poate fi considerată întotdeauna mâncare confortabilă!

Stagii de percepție a mâncării

În funcție de vârstă, există trei stagii diferite de percepție a mâncării de către corpul nostru. Primul stagiu se numește inițial. Este stagiul de la naștere la 10-12 ani, când stomacul începe să se obișnuiască cu mâncarea. Al doilea stagiu este de la 10-12 ani la 45-50 de ani, și se numește primar. Este perioada când stomacul nostru acceptă orice mâncare îi oferim. Iar ultimul stagiu se numește delicat. Este perioada când nu putem mânca orice pentru că stomacul nostru este slăbit. În timpul acestei perioade, ar trebui să evităm multe mâncăruri gustoase dar dăunătoare pentru stomac. În această perioadă ar trebui să alegem feluri confortabile, pentru a nu ne face rău! Așa că alege feluri confortabile cu atenție și ai grijă de tine!

Rețete care te-ar putea interesa

Tacos cu pui și porumb
Tacos cu pui și porumb

O rețetă pregătită de Jamila!

4 persoane 15-30 min Simplu
Budincă de paste cu broccoli
Budincă de paste cu broccoli

Un preparat delicios pentru întreaga familie.

4 persoane sub 15 min Simplu
Ficat de pui cu mazăre Bonduelle
Ficat de pui cu mazăre Bonduelle

Un gust extraordinar și o aromă interesantă.

4 persoane 15-30 min Simplu
Orez cu legume și pui
Orez cu legume și pui

Un gust extraordinar și o aromă interesantă.

4 persoane 15-30 min Simplu
Feluri confortabile: cum poți alege în funcție de vârstă
A alege o mâncare mai bună
 
A alege și a gusta mâncarea care ne place ne schimbă starea de spirit și ne face să ne simțim mai bine! Dar un lucru ne derutează. Limita de vârstă! Desigur că există și alte lucruri care ne influențează atunci când alegem feluri confortabile de mâncare; cum ar fi: costul produselor, capacitatea de a găti, sănătatea noastră, stilul nostru de viață și, în fine, principiile noastre! Dar uneori, și este tot mai des, motivul principal este limita noastră de vârstă! De ce? Să încercăm să găsim răspunsul!

Cum crește rația noastră?

Când eram sugari, opțiunile noastre erau limitate la laptele matern. Pentru că atunci, aceasta era mâncarea confortabilă pentru noi. Odată cu apariția primilor dinți, mamele noastre au adăugat feluri noi, pentru a ne obișnui corpul și stomacul cu ceva nou. Cu vârsta, am ajuns să ne alegem singuri mâncarea care ne place sau pe care chiar o adorăm. Dar aceasta nu este întotdeauna mâncare sănătoasă! Și din cauza aceasta ea nu poate fi considerată întotdeauna mâncare confortabilă!

Stagii de percepție a mâncării

În funcție de vârstă, există trei stagii diferite de percepție a mâncării de către corpul nostru. Primul stagiu se numește inițial. Este stagiul de la naștere la 10-12 ani, când stomacul începe să se obișnuiască cu mâncarea. Al doilea stagiu este de la 10-12 ani la 45-50 de ani, și se numește primar. Este perioada când stomacul nostru acceptă orice mâncare îi oferim. Iar ultimul stagiu se numește delicat. Este perioada când nu putem mânca orice pentru că stomacul nostru este slăbit. În timpul acestei perioade, ar trebui să evităm multe mâncăruri gustoase dar dăunătoare pentru stomac. În această perioadă ar trebui să alegem feluri confortabile, pentru a nu ne face rău! Așa că alege feluri confortabile cu atenție și ai grijă de tine!