Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Diete – la ce ne trebuie?

 

Chiar avem nevoie de diete?

Ne punem această întrebare destul de des, din vanitate – acesta este cu siguranţă păcatul oricărei femei. Toate dorim să arătăm irezistibil, să fim admirate de bărbaţi şi invidiate de celelalte femei. Şi nu este rău să fie aşa. Dacă doreşti să arăţi extraordinar, trebuie să ajungi să te simţi bine în propria piele. Poţi avea succes în obţinerea corpului mult visat nu doar prin diete, ci şi prin exerciţii fizice.

Este esenţial să-ţi îmbunătăţeşti obiceiurile alimentare pentru a încuraja corpul să funcţioneze adecvat. Când mâncăm sănătos, ne îngrijim de corpurile noastre şi de funcţiile vitale. Mai mult decât atât, dietele drastice, bazate pe un consum prea mic de carbohidraţi sunt nocive pentru corp şi pentru creier, iar creierul are nevoie de carbohidraţi pentru a funcţiona normal. Aminteşte-ţi că dietele sănătoase şi eficiente nu sunt cele care te privează de fructe şi legume, de grăsimi nesaturate, de proteine şi carbohidraţi. În plus, o dietă bună include cel puţin 5 mese pe zi, însă cu porţii mai mici. În fine, nu uita că dietele cele mai eficiente sunt cele completare cu exerciţii fizice susţinute!


Rețete care te-ar putea interesa

Tocană de pui cu vin Burgundy
Tocană de pui cu vin Burgundy

O rețetă Bonduelle pentru cele mai rafinate gusturi.

3 persoane 30-45 min Mediu
Cartofi copți cu cremă de avocado și fasole roșie
Cartofi copți cu cremă de avocado și fasole roșie

Încântă-i pe oaspeți cu un preparat minunat, ușor de făcut și sănătos

2 persoane 30-45 min Simplu
Salată cu ton și legume
Salată cu ton și legume

Rapidă și ușor de preparat, salata cu ton și amestec mediteranean de legume poate fi servită în orice moment al zilei.

6 persoane 15-30 min Simplu
Crap umplut pe pat de legume
Crap umplut pe pat de legume

O rețetă delicioasă pentru întreaga familie.

6 persoane 30-45 min Simplu
Diete – la ce ne trebuie?
 

Chiar avem nevoie de diete?

Ne punem această întrebare destul de des, din vanitate – acesta este cu siguranţă păcatul oricărei femei. Toate dorim să arătăm irezistibil, să fim admirate de bărbaţi şi invidiate de celelalte femei. Şi nu este rău să fie aşa. Dacă doreşti să arăţi extraordinar, trebuie să ajungi să te simţi bine în propria piele. Poţi avea succes în obţinerea corpului mult visat nu doar prin diete, ci şi prin exerciţii fizice.

Este esenţial să-ţi îmbunătăţeşti obiceiurile alimentare pentru a încuraja corpul să funcţioneze adecvat. Când mâncăm sănătos, ne îngrijim de corpurile noastre şi de funcţiile vitale. Mai mult decât atât, dietele drastice, bazate pe un consum prea mic de carbohidraţi sunt nocive pentru corp şi pentru creier, iar creierul are nevoie de carbohidraţi pentru a funcţiona normal. Aminteşte-ţi că dietele sănătoase şi eficiente nu sunt cele care te privează de fructe şi legume, de grăsimi nesaturate, de proteine şi carbohidraţi. În plus, o dietă bună include cel puţin 5 mese pe zi, însă cu porţii mai mici. În fine, nu uita că dietele cele mai eficiente sunt cele completare cu exerciţii fizice susţinute!

Cumpără Online
Acum poți achiziționa online produsele Bonduelle dorite, cu livrare direct la tine acasă, pentru ca tu să-ți poți pregăti oricând preparatele preferate.