Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Mâncarea perfectă de împachetat pentru o zi la plajă, lac sau picnic

Este foarte uşor să-ți menții starea de sănătate şi să ai o alimentație nutritivă şi gustoasă, chiar şi atunci când te relaxezi în concediu sau într-o banală seară de vară după serviciu. Nu-ţi ia mult timp să pregăteşti aceste gustări, iar ele îţi vor da suficientă energie pentru ca tu să te bucuri de o zi de vară.

Pacheţele:

Ia o tortilla sau o lipie şi pune pe ea ingredientele tale preferate, cum ar fi:

  • piept de pui, fasole roşie din conservă, bucăți de mango, ceapă roşie
  • ton, beţe de morcov şi castravete, porumb din conservă
  • pui sau şuncă, brânză mozzarella, roşii uscate

Adaugă condimente sau un sos de salată, pentru un gust şi mai bun. Combinaţiile sunt nesfârşite. Apoi, doar înfăşoară tortilla sau lipia, împacheteaz-o în folie de aluminiu şi pune-o în caserolă.

Frigărui:

  • roşie cherry, bulgăre de mozzarella, frunze proaspete de busuioc şi de la capăt
  • cuburi de pepene roşu, roşie cherry, frunze proaspete de busuioc şi de la capăt
  • cuburi de somon, ardei roşu sau praz, lămâie
  • ardei, dovlecel (zucchini), ceapă roşie

Distrează-te condimentând totul, foloseşte multe ierburi proaspete şi pune frigăruile în caserolă. Bucură-te de aceste gustări simple cu prietenii sau familia. Dacă te murdăreşti, doar poţi sări direct în lac sau în mare ;)


Rețete care te-ar putea interesa

Ruladă de pui cu spanac Bonduelle
Ruladă de pui cu spanac Bonduelle

O rețetă deosebită.

4 persoane 15-30 min Simplu
Cupcakes cu morcovi și ghimbir
Cupcakes cu morcovi și ghimbir

Un gust extraordinar și o aromă interesantă.

10 persoane sub 15 min Simplu
Iahnie de fasole cu ciolan
Iahnie de fasole cu ciolan

Un preparat tradițional foarte aromat

2 persoane peste 45 min Complex
Ciorbă
Ciorbă

Un gust extraordinar și o aromă interesantă.

4 persoane sub 15 min Simplu
Mâncarea perfectă de împachetat pentru o zi la plajă, lac sau picnic

Este foarte uşor să-ți menții starea de sănătate şi să ai o alimentație nutritivă şi gustoasă, chiar şi atunci când te relaxezi în concediu sau într-o banală seară de vară după serviciu. Nu-ţi ia mult timp să pregăteşti aceste gustări, iar ele îţi vor da suficientă energie pentru ca tu să te bucuri de o zi de vară.

Pacheţele:

Ia o tortilla sau o lipie şi pune pe ea ingredientele tale preferate, cum ar fi:

  • piept de pui, fasole roşie din conservă, bucăți de mango, ceapă roşie
  • ton, beţe de morcov şi castravete, porumb din conservă
  • pui sau şuncă, brânză mozzarella, roşii uscate

Adaugă condimente sau un sos de salată, pentru un gust şi mai bun. Combinaţiile sunt nesfârşite. Apoi, doar înfăşoară tortilla sau lipia, împacheteaz-o în folie de aluminiu şi pune-o în caserolă.

Frigărui:

  • roşie cherry, bulgăre de mozzarella, frunze proaspete de busuioc şi de la capăt
  • cuburi de pepene roşu, roşie cherry, frunze proaspete de busuioc şi de la capăt
  • cuburi de somon, ardei roşu sau praz, lămâie
  • ardei, dovlecel (zucchini), ceapă roşie

Distrează-te condimentând totul, foloseşte multe ierburi proaspete şi pune frigăruile în caserolă. Bucură-te de aceste gustări simple cu prietenii sau familia. Dacă te murdăreşti, doar poţi sări direct în lac sau în mare ;)