Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Mâncare grasă și mâncare slabă: ambele sunt folositoare

Diferența dintre o mâncare grasă și o mâncare slabă
 
Încercăm cu toții să evităm felurile de mâncare grasă. Credem că mâncarea slabă sau fără grăsime este mai folositoare pentru corpul nostru și pentru greutate. Este adevărat, fără îndoială. Mâncarea fără grăsimi ne va ajuta să eliminăm excesul de kilograme, să ne păstrăm greutatea normală și sănătoasă, și să prevenim anumite boli. Toată lumea știe asta.

The Utilitatea mâncărurilor grase

Întrebarea este dacă felurile de mâncare grasă sunt folositoare sau nu. Sigur că da.

  • Sunt o mulțime de avantaje în mâncarea grasă. Mâncarea grasă este foarte importantă pentru formarea corespunzătoare a corpului nostru! Vitaminele solubile în grăsimi, cum ar fi A, E, D și K sunt asimilate numai din mâncarea grasă!
  • Lipsa de grăsimi duce la dezechilibru metabolic general!
  • Oamenii care consumă mâncare grasă reduc riscul de hipotermie!
  • Dacă lipsește grăsimea din corpul unei femei, menstruația poate dispărea, iar posibilitatea de a concepe devine nulă!
În ultimii 10-15 ani oamenii din toată lumea au hotărât să treacă pe mâncare slabă. Cu toate acestea, acest fapt nu a dus la o scădere a numărului de persoane supraponderale.

Un sfat

Faptele vorbesc de la sine: atât sortimentele de mâncare grasă cât și cele de mâncare slabă sau fără grăsimi pot fi și folositoare și dăunătoare! Vrei să pierzi din greutate? Bine. Dar asta nu înseamnă că nu mai trebuie să mănânci deloc mâncăruri grase! Îți vei distruge corpul prin această metodă de a pierde din greutate. Așa că ai grijă!

Rețete care te-ar putea interesa

Fatta - supă de carne egipteană
Fatta - supă de carne egipteană

O rețetă pentru supa tradițională de carne a creștinilor din Egipt.

4 persoane peste 45 min Complex
Paste mediteraneene
Paste mediteraneene

O porție de paste gustose asezonate cu un mix complex de legume mediteraneene!

6 persoane 30-45 min Mediu
Mâncare de fasole cu bacon și ierburi aromatice
Mâncare de fasole cu bacon și ierburi aromatice

O rețetă simplă și gustoasă de mâncare de fasole albă boabe cu felii subțiri de bacon și verdeață

4 persoane peste 45 min Simplu
Salată cu Bonduelle Mexico Mix
Salată cu Bonduelle Mexico Mix

Un gust extraordinar și o aromă interesantă.

2 persoane sub 15 min Simplu
Mâncare grasă și mâncare slabă: ambele sunt folositoare
Diferența dintre o mâncare grasă și o mâncare slabă
 
Încercăm cu toții să evităm felurile de mâncare grasă. Credem că mâncarea slabă sau fără grăsime este mai folositoare pentru corpul nostru și pentru greutate. Este adevărat, fără îndoială. Mâncarea fără grăsimi ne va ajuta să eliminăm excesul de kilograme, să ne păstrăm greutatea normală și sănătoasă, și să prevenim anumite boli. Toată lumea știe asta.

The Utilitatea mâncărurilor grase

Întrebarea este dacă felurile de mâncare grasă sunt folositoare sau nu. Sigur că da.

  • Sunt o mulțime de avantaje în mâncarea grasă. Mâncarea grasă este foarte importantă pentru formarea corespunzătoare a corpului nostru! Vitaminele solubile în grăsimi, cum ar fi A, E, D și K sunt asimilate numai din mâncarea grasă!
  • Lipsa de grăsimi duce la dezechilibru metabolic general!
  • Oamenii care consumă mâncare grasă reduc riscul de hipotermie!
  • Dacă lipsește grăsimea din corpul unei femei, menstruația poate dispărea, iar posibilitatea de a concepe devine nulă!
În ultimii 10-15 ani oamenii din toată lumea au hotărât să treacă pe mâncare slabă. Cu toate acestea, acest fapt nu a dus la o scădere a numărului de persoane supraponderale.

Un sfat

Faptele vorbesc de la sine: atât sortimentele de mâncare grasă cât și cele de mâncare slabă sau fără grăsimi pot fi și folositoare și dăunătoare! Vrei să pierzi din greutate? Bine. Dar asta nu înseamnă că nu mai trebuie să mănânci deloc mâncăruri grase! Îți vei distruge corpul prin această metodă de a pierde din greutate. Așa că ai grijă!