Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Vrei dovleac?

În afară de provitamina A, ambele soiuri de dovleac au un însemnat aport de vitamina C, potasiu, lucru foarte important, multă celuloză, inclusiv fracţiunea solubilă a acesteia – pectina – care în bună măsură este responsabilă de reducerea nivelului colesterolului în sânge.

Intre alte plante din familia dovleacului merită atenţia pepenele, inclusiv mai puţin popularul cantalup.
E suficient să mănânci zilnic o jumătate de cantalup pentru a-ţi acoperi necesarul zilnic de β-karoten, asigurându-ţi şi o dublă ofertă de vitamina C.

O legumă extraordinară pentru cei ce vor să-şi păstreze silueta sunt castraveţii. 100 g castraveţi conţin abia 11 kcal. E adevărat, nu prea au vitamine şi minerale, dar conţin în coaja lor steroli care, prin reducerea nivelului de colesterol, sunt de mare ajutor în lupta cu bolile cardio – vasculare..


Rețete care te-ar putea interesa

Salată de creveți cu pomelo și boabe de porumb
Salată de creveți cu pomelo și boabe de porumb

O salată sănătoasă și cu un gust deosebit.

2 persoane 15-30 min Simplu
Buddha Bowl
Buddha Bowl

Bonduelle vine în întâmpinarea verii cu o rețetă fresh, bogată în proteine vegetale, perfectă pentru sezonul cald.

4 persoane 15-30 min Simplu
Ciorba de perișoare
Ciorba de perișoare

O ciorbă tradițională foarte gustoasă

5 persoane peste 45 min Complex
Tolma - frunze de viță-de-vie umplute
Tolma - frunze de viță-de-vie umplute

Un gust bogat și o aromă extraordinară.

8 persoane peste 45 min Simplu
Vrei dovleac?

În afară de provitamina A, ambele soiuri de dovleac au un însemnat aport de vitamina C, potasiu, lucru foarte important, multă celuloză, inclusiv fracţiunea solubilă a acesteia – pectina – care în bună măsură este responsabilă de reducerea nivelului colesterolului în sânge.

Intre alte plante din familia dovleacului merită atenţia pepenele, inclusiv mai puţin popularul cantalup.
E suficient să mănânci zilnic o jumătate de cantalup pentru a-ţi acoperi necesarul zilnic de β-karoten, asigurându-ţi şi o dublă ofertă de vitamina C.

O legumă extraordinară pentru cei ce vor să-şi păstreze silueta sunt castraveţii. 100 g castraveţi conţin abia 11 kcal. E adevărat, nu prea au vitamine şi minerale, dar conţin în coaja lor steroli care, prin reducerea nivelului de colesterol, sunt de mare ajutor în lupta cu bolile cardio – vasculare..

Cumpără Online
Acum poți achiziționa online produsele Bonduelle dorite, cu livrare direct la tine acasă, pentru ca tu să-ți poți pregăti oricând preparatele preferate.