Mixul Mediteranean este un produs Bonduelle din gama legumelor ideale pentru salate și garnituri reci, perfect pentru pregătirea unei mese rapide. 

Dieta mediteraneană nu este alcătuită dintr-un set fix de reguli alimentare. Cu toate acestea, specialiștii în nutriție o consideră ca fiind una dintre cele mai sănătoase diete. Ceea ce o face atât de populară este faptul că nu implică numărarea caloriilor sau restricții majore în meniul zilnic, fiind mai degrabă o colecție de obiceiuri alimentare. După cum îi spune și numele, dieta are rădăcinile în regiunea Mării Mediterane, din țări precum Spania, Italia și Grecia. Aceasta încurajează consumul de legume, fructe, oleaginoase, legume, semințe și pește, totul asezonat cu cantități însemnate de ulei de măsline. Include, dar în moderație, preparatele lactate și carnea roșie.  

Mediteranean Mix GOLD poate fi alegerea ideală ca punct de pornire pentru prepararea de salate delicioase servite de către întreaga familie. Fiecare conservă conține un amestec de legume în proporții variabile – două treimi de porumb boabe dulce împreună cu rondele de măsline verzi și negre, precum și cuburi de ardei gras roșu. Legumele nu conțin conservanți, sunt sterilizate și dau un gust excelent salatelor sau garniturilor de inspirație mediteraneană. 

Cu un conținut scăzut de grăsimi, amestecul este bogat în fibre și poate fi combinat bine cu aproape orice. Cele mai populare și delicioase rețete sunt salată cu ton sau salată de vară – cu telemea, roșii, castravete, ceapă etc.

Combinația de legume vă va economisi timpul de preparare și cu siguranță va fi apreciată, indiferent de anotimp. Un avantaj al amestecului de legume Mediteranean Mix GOLD este că poate fi adăugat în aproape orice salată, de legume sau mai complexă, dar merge excelent și ca garnitură pentru feluri de mâncare principale. Rețineți doar că, fiind un preparat natural, odată ce ați deschis ambalajul, acesta trebuie păstrat la frigider, într-un recipient curat și închis, nu mai mult de 2 zile.  

În concluzie, indiferent dacă ați hotărât să adoptați o dietă mediteraneană sau doar să adăugați mai multe legume și savoare în dieta familiei, este o idee excelentă să păstrați în cămară și amestecul de legume.