Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Conturează-ţi silueta

Bucură-te de viaţă într-un mod cât mai activ!

Activităţile fizice implică un „ gram” de efort din partea noastră, însă febra musculară şi oboseala de după vor fi înlăturate foarte uşor odată cu sentimentul de împlinire şi bucurie pe care îl vei „atinge”. E nevoie doar de 30 de minute de activităţi fizice, în fiecare zi, pentru a te bucura de primele rezultate: abdomen plat, picioare şi posterior tonifiate. În plus, te vei simţi mai energic şi starea ta de bine se va îmbunătăţi semnificativ.

Conturează-ţi silueta şi împărtăşeşte din experienţa ta

Exact, conturează-ţi silueta şi împărtăşeşte bucuria cu cei dragi. Dacă nu eşti motivat să faci exerciţii singur, cheamă un prieten. Cu siguranţă va fi mai distractiv şi veţi avea şansa să „legaţi” şi mai mult prietenia voastră. Sau puteţi merge la o sală de fitness şi să participaţi la diferitele training-uri de acolo. Yoga, pilates, tai chi sau step – toate aceste activităţi oferă lucruri cu totul diferite. De asemenea, poţi exersa acasă sau în cel mai apropiat parc, iar dacă preferi ceva mai intens, jogging-ul este întodeauna cea mai bună opţiune. Dacă nu eşti destul de motivat, organizează o competiţie cu prietenii tăi – cu cât mai mulţi, cu atât mai bine.


Rețete care te-ar putea interesa

Tiramisu - desert italian cu mascarpone
Tiramisu - desert italian cu mascarpone

Un desert ideal pentru masa de prânz. Se servește de obicei foarte rece, alături de o cafea espresso.

4 persoane peste 45 min Simplu
Chiftele de fasole
Chiftele de fasole

O masă vegetariană!

4 persoane 30-45 min Simplu
Pulpe de pui cu legume
Pulpe de pui cu legume

O rețetă simplă și delicioasă de pulpe de pui la cuptor cu legume pentru toată familia

3 persoane 30-45 min Simplu
Supă cremă de dovleac cu creveți
Supă cremă de dovleac cu creveți

O rețetă ideală pentru iubitorii de fructe de mare. Gustul delicios al creveților este potențat acum de aroma dovleacului, rezultând o supă cremă rapidă și hrănitoare.

4 persoane 15-30 min Simplu
Conturează-ţi silueta

Bucură-te de viaţă într-un mod cât mai activ!

Activităţile fizice implică un „ gram” de efort din partea noastră, însă febra musculară şi oboseala de după vor fi înlăturate foarte uşor odată cu sentimentul de împlinire şi bucurie pe care îl vei „atinge”. E nevoie doar de 30 de minute de activităţi fizice, în fiecare zi, pentru a te bucura de primele rezultate: abdomen plat, picioare şi posterior tonifiate. În plus, te vei simţi mai energic şi starea ta de bine se va îmbunătăţi semnificativ.

Conturează-ţi silueta şi împărtăşeşte din experienţa ta

Exact, conturează-ţi silueta şi împărtăşeşte bucuria cu cei dragi. Dacă nu eşti motivat să faci exerciţii singur, cheamă un prieten. Cu siguranţă va fi mai distractiv şi veţi avea şansa să „legaţi” şi mai mult prietenia voastră. Sau puteţi merge la o sală de fitness şi să participaţi la diferitele training-uri de acolo. Yoga, pilates, tai chi sau step – toate aceste activităţi oferă lucruri cu totul diferite. De asemenea, poţi exersa acasă sau în cel mai apropiat parc, iar dacă preferi ceva mai intens, jogging-ul este întodeauna cea mai bună opţiune. Dacă nu eşti destul de motivat, organizează o competiţie cu prietenii tăi – cu cât mai mulţi, cu atât mai bine.

Cumpără Online
Acum poți achiziționa online produsele Bonduelle dorite, cu livrare direct la tine acasă, pentru ca tu să-ți poți pregăti oricând preparatele preferate.