Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

E uşor să arăţi bine. Sportul şi avantajele acestuia

 

Sportul şi avantajele acestuia

Aţi fi surprinşi să aflaţi câte avantaje are sportul.

  • Cu toţii ne dorim să arătăm incredibil în ochii celorlalţi şi este foarte bine să fie aşa.
  • Când vine vara, această dorinţă este cumva amplificată iar întrebarea cum ne îmbunătăţim aspectul fizic devine mai stringentă.
  • Adevărul este că nici o dietă nu este suficient de eficientă pentru a funcţiona fără exerciţii fizice.
  • Beneficiile sportului sunt numeroase: acesta conferă corpului energie şi tonus, grăbind metabolismul.
  • Cu exerciţii fizice regulate obţinem rezultate optime, care ne vor umple de încredere.
Pentru acei dintre dumneavoastră care doresc să slăbească câteva kilograme pentru vara aceasta, noi recomandăm exerciţii cardio, care au o mulţime de avantaje pentru că ard foarte multe calorii şi grăbesc pulsul de până la 2-3 ori peste valoarea obişnuită. Când facem exerciţii cardio, ardem în jur de 800 de calorii într-o oră cât durează un exerciţiu tipic. Există o mulţime de programe video care prezintă exerciţii complexe, cu încălzire, dans,secţiuni de mişcări specifice şi yoga. Alergările sunt o altă variantă optimă, însă este mai bine să alergaţi în parc decât pe aparat! În orice caz, reţineţi că o cultură sportivă sănătoasă ajută la obţinerea rezultatelor optime.

Rețete care te-ar putea interesa

Mușchiuleț de porc cu muștar și salată caldă de fasole brună
Mușchiuleț de porc cu muștar și salată caldă de fasole brună

O rețetă servită de Laura Laurențiu.

0 persoane sub 15 min Simplu
Salată cu porumb și piept de curcan
Salată cu porumb și piept de curcan

Este o gustare sănătoasă și delicioasă cu o consistență ușoară ce poate fi servită la masa de prânz sau la cină.

2 persoane 30-45 min Simplu
Supă cremă de legume verzi cu parmezan
Supă cremă de legume verzi cu parmezan

Descoperă o rețetă simplă și delicioasă de supă cremă de legume verzi cu parmezan ras de la Bonduelle.

4 persoane 15-30 min Simplu
Pui umplut cu orez și ciuperci
Pui umplut cu orez și ciuperci

O rețetă delicioasă pentru întreaga familie.

4 persoane sub 15 min Simplu
E uşor să arăţi bine. Sportul şi avantajele acestuia
 

Sportul şi avantajele acestuia

Aţi fi surprinşi să aflaţi câte avantaje are sportul.

  • Cu toţii ne dorim să arătăm incredibil în ochii celorlalţi şi este foarte bine să fie aşa.
  • Când vine vara, această dorinţă este cumva amplificată iar întrebarea cum ne îmbunătăţim aspectul fizic devine mai stringentă.
  • Adevărul este că nici o dietă nu este suficient de eficientă pentru a funcţiona fără exerciţii fizice.
  • Beneficiile sportului sunt numeroase: acesta conferă corpului energie şi tonus, grăbind metabolismul.
  • Cu exerciţii fizice regulate obţinem rezultate optime, care ne vor umple de încredere.
Pentru acei dintre dumneavoastră care doresc să slăbească câteva kilograme pentru vara aceasta, noi recomandăm exerciţii cardio, care au o mulţime de avantaje pentru că ard foarte multe calorii şi grăbesc pulsul de până la 2-3 ori peste valoarea obişnuită. Când facem exerciţii cardio, ardem în jur de 800 de calorii într-o oră cât durează un exerciţiu tipic. Există o mulţime de programe video care prezintă exerciţii complexe, cu încălzire, dans,secţiuni de mişcări specifice şi yoga. Alergările sunt o altă variantă optimă, însă este mai bine să alergaţi în parc decât pe aparat! În orice caz, reţineţi că o cultură sportivă sănătoasă ajută la obţinerea rezultatelor optime.
Cumpără Online
Acum poți achiziționa online produsele Bonduelle dorite, cu livrare direct la tine acasă, pentru ca tu să-ți poți pregăti oricând preparatele preferate.