Salată cu ton și legume
Rapidă și ușor de preparat, salata cu ton și amestec mediteranean de legume poate fi servită în orice moment al zilei.
Ușor
4 persoane
15 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 4 persoane
1 conservă (310 g) Mediteranean Mix GOLD Bonduelle
200 g ton în suc propriu
2 ardei grași verzi
1 castravete verde (300 g)
1 ceapă roșie
1 lămâie
250 g iaurt gras
1 lingură maioneză
1 lingură muștar
2 linguri sos de soia
puțin ulei
sare
200 g ton în suc propriu
2 ardei grași verzi
1 castravete verde (300 g)
1 ceapă roșie
1 lămâie
250 g iaurt gras
1 lingură maioneză
1 lingură muștar
2 linguri sos de soia
puțin ulei
sare
Ingrediente pentru 4 persoane
1 conservă (310 g) Mediteranean Mix GOLD Bonduelle
200 g ton în suc propriu
2 ardei grași verzi
1 castravete verde (300 g)
1 ceapă roșie
1 lămâie
250 g iaurt gras
1 lingură maioneză
1 lingură muștar
2 linguri sos de soia
puțin ulei
sare
200 g ton în suc propriu
2 ardei grași verzi
1 castravete verde (300 g)
1 ceapă roșie
1 lămâie
250 g iaurt gras
1 lingură maioneză
1 lingură muștar
2 linguri sos de soia
puțin ulei
sare
- Pași 1Punem într-un bol de salată: ardeii fâșii, castravetele tăiat rondele subțiri, ceapa tăiată julien, tonul, amestecul de legume Mediteranean Mix Gold Bonduelle, stoarcem lămâia și presărăm puțină sare. Amestecăm bine toate ingredientele în bol.
- Pași 2Dressing pentru salată: într-un recipient separat, punem iaurtul, maioneza, muștarul și puțin ulei.
- Pași 3Putem păstra dressing-ul în castron separat și fiecare își poate pune în farfurie, peste salată, cât consideră ca are nevoie.
Lasă-te surprins
UșorMediuGreu
< 15 Minute15 - 45 Minute45 > 45 minute
Legendă▶
Descoperă și...