Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Accept Nu accept

Salată cu ton și fasole verde

Pentru o seară relaxată în familie!

Pași de preparare

  • Fierbem fasolea verde până când se înmoaie uşor, dar totuşi să rămână crocantă. Scurgem şi clătim cu apă rece.

  • Curăţăm ouăle de coajă şi le tăiem felii groase. Roşiile se taie în două. Spălăm frunzele de salată, le zvântăm bine şi le aşezăm pe fundul unei salatiere. Deasupra punem amestecate fasolea verde, bucăţile de ton, feliile de ouă, roşiile, măslinele şi ceapa tăiată rondele.

  • Separat, amestecăm sucul de lămâie, muştarul, uleiul de măsline, sare, piper, după gust şi usturoiul zdrobit. Amestecul se toarnă peste salată şi se serveşte după ce lăsăm preparatul 5 minute să se asezoneze.

Rețete care te-ar putea interesa

Salată cu ton și fasole verde
2 persoane 15-30 min Simplu
INGREDIENTE
  • 150 g fasole verde păstăi rotunde, tăiate Bonduelle
  • 120 g ton din conservă
  • 2 ouă fierte tari
  • 4 – 5 roşii cherry
  • 1 salată verde
  • 100 g măsline
  • 1/2 lămâie
  • 1/2 lingură muştar iute
  • 1 ceapă roşie mică
  • 1 căţel de usturoi
  • Ulei de măsline
  • Sare
  • Piper
Pași de preparare
  • Pasul 1

    Fierbem fasolea verde până când se înmoaie uşor, dar totuşi să rămână crocantă. Scurgem şi clătim cu apă rece.

  • Pasul 2

    Curăţăm ouăle de coajă şi le tăiem felii groase. Roşiile se taie în două. Spălăm frunzele de salată, le zvântăm bine şi le aşezăm pe fundul unei salatiere. Deasupra punem amestecate fasolea verde, bucăţile de ton, feliile de ouă, roşiile, măslinele şi ceapa tăiată rondele.

  • Pasul 3

    Separat, amestecăm sucul de lămâie, muştarul, uleiul de măsline, sare, piper, după gust şi usturoiul zdrobit. Amestecul se toarnă peste salată şi se serveşte după ce lăsăm preparatul 5 minute să se asezoneze.