1. >Rețete
  2. >Salată cu porumb bio și fructe

Salată cu porumb bio și fructe

Un mic dejun perfect pentru diminețile de vară!
Ușor
2 persoane
10 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 2 persoane
200 g porumb Bio Bonduelle

70 g spanac baby

200 g căpșuni

50 g nuci

1 rodie mică

1 portocală

2 lingurițe de miere

sucul de la un sfert de lamâie
Ingrediente pentru 2 persoane
200 g porumb Bio Bonduelle

70 g spanac baby

200 g căpșuni

50 g nuci

1 rodie mică

1 portocală

2 lingurițe de miere

sucul de la un sfert de lamâie
  1. Pași 1
    Desfacem rodia și punem într-un bol boabele acesteia. Tăiem în felii portocala și căpșunile.
  2. Pași 2
    Mărunțim pe un tocător sau pe o suprafață întinsă nucile.
  3. Pași 3
    Amestecăm într-un bol spanacul baby, portocala și căpșunile. Adăugăm apoi și rodia, nucile și porumbul Bio de la Bonduelle.
  4. Pași 4
    Pentru a lega ingredientele, adăugăm miere și puțin suc de lămâie.
Lasă-te surprins
UșorMediuGreu
< 15 Minute15 - 45 Minute45 > 45 minute
Legendă
  • Salată rapidă cu fasole neagră

    Descopera reteta de salată rapidă cu fasole neagră!

  • Salată cu tofu și porumb chilli

    Salată ușor de preparat, plină de nutrienți, perfectă pentru toți membrii familiei.

  • Mix de salate cu porumb și măsline

    Un preparat perfect pentru o dietă echilibrată pe bază de legume!